后脚跟疼别称脚跟痛，多发性于中老年，指的是后脚跟一侧或单侧疼痛，一般沒有肿胀的状况，但会影响人的行動，造成 行走不便。很多人备受脚跟痛的摧残，害怕站着，害怕行走，那麼脚跟痛到底是有哪些原因造成的呢?脚跟痛怎么缓解，医治呢?给大伙儿详细介绍几类方法，一样能帮上大伙儿。

　　发病原因及常见病

　　1.足跟骨刺

　　踝关节骨折退行性变改变造成 的骨质增生，即“骨刺”，也是造成 脚跟痛的普遍原因之一。当“骨刺”长时间具有，且长“骨刺”的踝关节骨折长期性负重或负重过大，造成部分血肿和产生无菌性炎症时，刺激性变病部神经，足跟才会痛。

　　2.跖筋膜炎

　　是脚跟痛最普遍的原因之一，通常产生在长期性站起或走动工作人员，是长期性、漫性、轻度创伤累积造成的变病，主要表现为肌肉筋膜化学纤维的破裂以及修复。跖筋膜炎造成的脚跟痛能够 当然痊愈。垫高足跟，缓解跟健对踝关节骨折的抗拉力，前足跖屈，减轻跖肌肉筋膜的支撑力，都可以使病症缓解。

　　3.跟垫痛

　　常产生在老人，跟垫是踝关节骨折正下方由化学纤维组织为间距，以人体脂肪组织及弹性化学纤维产生的延展性垫片;青年人阶段，跟垫弹性强，能够 消化吸收震荡。老年人时，跟垫弹性降低，踝关节骨折在无垫片的状况下担负休重，比较严重时可产生疤痕及优质蛋白质堆积，造成脚跟痛。

　　4.踝关节骨折后滑囊炎

　　容易产生在跟健与皮肤中间的滑囊，由不适合的高跟皮鞋磨擦损害造成。滑囊壁可变性肥大，囊内填满滑液，部分发胀，并有压疼。

　　5.踝关节骨折骨突炎

　　常产生于8～12岁的男孩儿，变病与小腿肚胫骨结节骨突炎类似，是在发育阶段中，未痊愈的骨垢线受筋腱伸展造成的病症，疼痛在跟健附着点正下方，可单侧另外病发。慢跑与足尖站起可使病症加剧。骨垢线痊愈后病症当然消退。

　　6.距骨下关节炎

　　常产生在跟骨骨折后，是一种外伤性关节炎。X射线相片向前跗窦处，负重时疼痛加剧。

　　7.跟骨骨膜炎

　　骨膜炎是因为骨膜及骨膜毛细血管扩张、血肿、水肿或骨膜下流血，血肿机化、骨膜增生及炎性改变导致的地应力性骨膜损伤或化脓性病菌侵蚀导致的感染性骨膜损伤。

　　8.脚弓构造生长发育出现异常

　　高弓足、扁平足或内翻足等生长发育出现异常。

　　9.跟腱炎

　　因为各种各样原因导致的过多应用可造成 跟健内的化学纤维产生漫性损害，如过载的健身运动、经常在强制路面如道路上飞奔、登山等，均可造成跟腱炎。

　　诊断

　　1.踝关节骨折骨髓炎

　　踝关节骨折骨髓炎虽然有跟痛症状，但部分可有显著的肿胀热痛等亚急性感染的迹象，情况严重伴随发高烧等全身病症。检验和X线片查验可建立确诊。

　　2.跟骨结核

　　该病多发性于青少年儿童，部分病症显著，肿疼范畴很大，全身状况差，并有低烧盗汗、疲倦乏力、食欲不佳等，检验及X线光片查验可辨别之。

　　医治标准

　　1.手术医治

　　(1)足跟骨刺摘除术针对反复性跟骨痛，X片确认有骨刺者。

　　(2)踝关节骨折打孔术对踝关节骨折气体压力多者可用，目地是使提高的踝关节骨折气体压力减少，医治反复性无骨刺的跟痛症。

　　(3)踝关节骨折神经切断术针对无原因反复性脚跟痛可选用此方法。

　　(4)踝关节骨折滑囊摘除术是将踝关节骨折包块滑囊及踝关节骨折下降囊摘除。

　　(5)平足症的踝关节骨折截骨术目地是根据踝关节骨折截骨术使踝关节骨折角扩大，外翘的踝关节骨折放正，使踝关节骨折有一个优良的微生物支撑架。

　　2.针灸理疗

　　3.用药治疗

　　内服非甾体类抗感染止痛用药治疗;压疼点注射冰醋酸强的松龙，每星期一次，通常2～3次痊愈。跟后滑囊炎常产生在跟健与皮肤中间，磨擦损害造成，主要表现囊内积血，发胀压疼。防止磨擦及囊内注射冰醋酸强的松龙合理。