现在有许多的老人可能都是有白内障的症状，绝大多数老人以便不影响到年青人的日常生活都不愿意说，可是假如你不愿意说的话还要了解如何去医治，尤其是针对小辈而言，了解这种知识是十分有必要的，那样才可以立即的对老年人的人体做出调养，对她们而言也会十分的有益处。

　　桂圆红枣饮

　　大枣7枚，枸杞15克，加适当水煎服，每天1剂，持续服食。大枣含有蛋白、维他命C及铁、磷、钙等，能补血补气清目，有改善视力的功效。

　　猪肝汤

　　牛肝150克，鲜枸杞叶100克。先将牛肝清洗切条，同枸杞叶相互煎制，饮汤吃肝，每天服2次。牛肝含有铁、蛋白、维生素D等，能益肝清目，有显著的缓解视疲劳作用的功效。

　　鲜番茄

　　新鮮番茄，热水烫洗，削皮后，每日早中晚空肚时吃1个，或将鲜蛋与番茄烧汤，调料服用。番茄含有硫辛酸及维他命C等营养成分，对预防老年白内障有非常好的功效。

　　黑芝麻粉饮

　　黑芝麻粉炒过碾成粉，每一次以1汤勺，冲到豆桨或牛乳中服之，并加1汤勺纯蜂蜜。黑芝麻粉含有维生素E，能维护保养和提高造血功能系统和人体免疫系统的作用，如加上茯苓粉10克实际效果更优，是老年白内障的理想化饮食疗法上品。

　　枸杞子饮

　　枸杞20克，桂圆肉20枚，水煎制服用，持续服食合理。能益肾益气养血、滋补养生清目。桂圆肉亦含有维生素b22、维他命C及蛋白，均有清目作用，对双眼十分有利。

　　老年白内障的调养方式還是有很多的，关键是看着你自身的状况，立即的调养就可以让病症越来越愈来愈轻，还能够让它好起来，假如你忽视得话很有可能会对人体愈来愈不太好，因此 平常一定要留意这些方面的事儿，那样才可以给你渐渐地的身心健康起來。