在现实生活中肛门口的身心健康针对我们而言是较为重要的一部分，而肛门出現病症便会影响到身体正常大便的状况，而很多人常常发觉肛门出現黏液的病症，一般状况下这可能是因为肛门位置湿冷，或是是肛门出現分必物所造成的，身患痔疮也会非常容易造成 这类状况，需要立即医治。

　　肛门有黏液是啥原因?

　　肛门潮湿有分必物，为肛周脓肿引起的肛瘘，痔疮，结肠炎，十二指肠变病，括约肌松弛，肛门口形变等原因引发。

　　不必吃含高蛋白食物和较为油腻感的食材, 维持平时的心理状态, 维持乐观的心态, 或每日便后及早中晚清理肛门口，保持干净, 必要时要卫生纸垫肛门口。

　　肛门口康复训练：

　　1、患者自主收拢肛门口5秒左右，再左室5秒左右，这般持续开展5分鐘，每天1次。

　　2、 用潜意识有目的的提肛运动。往上缩肛，每天1-2次，每一次30下。

　　3、肛门口收拢健身运动。在大便前、大便中合大便后这段时间里，用约5分鐘的時间，积极收拢和左室肛门外括约肌，可具有改进部分血液循环系统，提高肛门外括约肌工作能力的功效。

　　4、扩肛保健操。用右手食指涂小量具备润化功效的痔疮膏药或消炎软膏，先在肛门口处推拿1-2分鐘，随后慢慢深层次肛门口内，一般深层为2个小手指，往前左后四个方位扩大肛管，约3分鐘，拔出来无名指后可在肛门再涂少量痔疮膏药就可以，一日一次，坚持不懈十几天至一个月。

　　出現黏液的别的原因

　　1、比较严重肛裂和外口在肛门口周边的肛瘘，因炎症性外渗多，外溢肛外，造成病症。

　　2、肛瘘、肛裂手术，断开较多的外扩约和所有内扩约，使肛门口合闭工作能力降低，肛门口液和肠内液體也可以排出肛外，此类状况属手术治疗并发症，临床医学称作手术后肛液外流。

　　3、直肠粘膜脱垂：常产生肛门外括约肌乏力，十二指肠细胞层或黏膜滑脱肛门口外，十二指肠黏膜主要表现液體将环境污染肛门周围皮肤、造成 肛门分泌物多。

　　4、肛门口湿疹、疱疹、肛门口接触性皮炎，也是导致肛门口局流粘液性东西的要素。

　　5、老人或体质虚弱，肛门外括约肌松驰或收拢力减低，使肛门口合闭关不紧，肠粘膜代谢肠黏液非常容易露出肛门口外，非常在疲劳状况下，肛门口部湿冷更显着。