桔子吃起來味儿香甜可口的，鲜嫩多汁，是很受大伙儿热烈欢迎的，桔子中的水分含量是十分高的，并且营养成分也是比较丰富的，尤其是维他命C的成分也是很高的，常常吃橘子还具备降低血脂及其防止心血管疾病的益处的，小孩子也是能够吃橘子的，可是小孩子在吃橘子的情况下，一定要留意不必多吃，吃多了是会造成容易上火的。

　　孩子吃橘子的好处

　　1、橘子营养丰富多彩，含很多胡罗卜素、维他命C及糖份等十余种营养元素，可以为小宝宝的成长发育出示营养成分。

　　2、桔子具备润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰、健脾胃、疏肝理气、解渴的药力，是老老少少皆食的上品鲜果。桔子可以说全身都是宝：不但瓜瓤的功效与作用较高，其皮、核、络、叶全是正宗“中药材”。

　　3、桔子里侧薄皮带有膳食纤维素及阿拉伯胶，能够推动润肠，有减轻孩子便秘的功效，并且桔子还能够减少胆固醇。

　　4、在鲜柑桔汁中，有一种防癌特异性较强的物质诺米灵”，它能使致癌物质化合物溶解，抑止和阻隔肿瘤细胞的生长发育，能使人体内除毒酶的活性加倍提升，阻拦致癌物质对细胞质的损害，维护遗传基因的完好无损。

　　5、橘子皮有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热生痰。当孩子咳嗽时能够适度吃一些橘子皮。

　　小宝宝吃橘子的忌讳

　　忌讳一：吃药禁吃桔子

　　桔子带有丰富多彩的水杨酸和维他命C，服食维生素B12、磺胺类、安体舒通和补钾药品时，均应禁吃桔子。

　　禁忌二：阴虚体质小宝宝要少吃

　　桔子温性，多吃易容易上火，非常是归属于阴虚阳盛身体素质者，最好是少吃，要不然会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。

　　禁忌三：餐前或空肚不适合吃

　　桔子益处虽多，但宜常吃，不应多食，而且建议不必空腹吃橘子，由于桔子瓜瓤中带有一定量的柠檬酸，非常容易对胃粘膜造成刺激性。

　　忌讳四：咳嗽期内不可以吃橘子

　　这儿指的咳嗽期内不可以吃橘子，就是指不能吃橘肉。橘子止咳止咳化痰就是指的橘子皮，橘子皮里的乳白色网状结构橘络具备清咽疏肝理气、止咳化痰降火的作用，能够减轻吃橘子上火的病症。假如孩子咳嗽了，父母们能够去药房买一些橘子皮煮粥、熬汤、煮茶，那样能够减轻小宝宝的咳嗽。