在日常生活中有很多男性肾虚，实际上男性肾虚最显著的一种临床症状便是男士的男性性功能，不强，她们可能会出現阳萎早泄的状况，在日常生活中不开展夫妻生活的情况下，摸一摸她们的手和脚便会觉得到非常的凉，并且她们还常常会觉得到腰痛，这全是肾脏功能不太好的主要表现，那麼男士肾脏功能不太好都有什么症状呢?

　　男士肾虚有哪些主要表现?

　　1、没劲儿。

　　肾脏功能不太好时，许多 废弃物无法从尿里代谢出来，会出現没精打采、疲惫、困乏等没劲儿的觉得。肾脏功能得病，蛋白等营养元素从肾脏功能露出，根据尿里排出来身体之外，也会出现没劲儿的主要表现。一些病人会认为是过度疲劳，或是是别的原因，而忽略了肾脏功能问题。

　　2、不愿吃。

　　没有食欲、厌食，乃至恶心想吐、呕吐，也是慢性肾脏病的常见症状。一些病人一直先到到消化内科或是肝病科，看一下是否得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就闲置不管了，忘记了看肾病医师，結果耽搁了病况。

　　3、尿有泡沫。

　　尿里有泡沫的原因有多种多样，在其中假如蛋白从肾脏功能漏来到尿里，尿便会起很多泡沫塑料。

　　4、腰痛。

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两边，因此肾脏功能得病时，会觉得腰痛。

　　5、多尿尿少。

　　身心健康的人每日小便频次大概4—6次，排尿约800—2000ml，假如小便频次和排尿过多或过少，就需要注意了。

　　6、水肿。

　　饮用水过多，或是是睡觉时间太长、过于肥胖等，上眼睑、面部、小腿肚等位置能够出現轻度的水肿，或是一过性的水肿，要不是那样，就需要猜疑是否肾脏功能拥有问题。

　　7、蛋白尿和尿潜血。

　　尿里有蛋白质或是潜血，是肾脏功能得病的关键条件，查一查尿常规检查就可以确立。但有时候非肾病技术专业的医师会忽略这一点儿，建议最好是找肾病技术专业医生咨询。

　　下列伤肾的食物男士要杜绝：

　　1、伤肾的食物饮品

　　饮品是归属于一种高酸碱性的食材，假如常常喝饮料汽水得话便会改变我们身体的酸碱度。肾脏功能在我们身体里边的一个功效便是调整身体的ph酸碱度，而假如常常很多喝饮料汽水得话便会非常容易危害我们的肝脏。

　　2、浓茶水

　　很多人都十分的喜爱饮茶，非常是浓茶水。可是浓茶水是具备十分高的氟，常常喝浓茶得话便会让身体造成很多的氟元素，而肾脏功能也是一个排氟的人体器官，假如身体氟过多得话便会造成肾脏功能的运行会超过负载，那样非常容易损害肾脏功能。

　　3、咸食

　　你有没有发觉近期的是不是你愈来愈重囗味，愈来愈喜欢吃咸食了呢?如果是那样的话就需要渐渐地严禁了，由于吃咸食得话是非常容易引起高血压的，而血压过高得话就非常容易导致肾脏功能的血液量少，久了以后就非常容易造成肾病。