生活起居中，很多人出現过牙龈血肿肿胀，令人很是不舒服，实际上一般牙龈血肿肿胀多是发炎造成的，造成牙龈血肿肿胀的原因要不是容易上火，要不是口腔不环境卫生，要不是人体免疫力低造成的，实际上大伙儿能够 到医院，查清原因，在医师的具体指导下服药，平常多注意休息，少吃辛辣食物刺激性的食材。

　　牙龈肿疼该怎么办？

　　造成牙龈肿疼的原因主要是自身就身患牙龈炎或牙周炎，更为普遍是牙周炎造成的症状，牙周炎主要是因为牙龈上的发炎外扩散到牙龈下，在牙龈下产生牙周袋，很多的牙菌斑粘附在牙表层和牙齿缝隙，牙结石及其口腔中清理不上的盲区，造成流通性的病原菌侵蚀牙龈，一旦在牙龈下产生牙周袋，牙龈的毛细管刚开始澎涨，血管的气体压强上升，牙龈长期处于血肿的情况，牙周袋非常容易遭受外部的碰撞。

　　气温十分干躁，身体的唾沫代谢降低，呼吸系统干躁，血管的延性提高，原本就非常容易感染病菌。假如再吃滋补品或是辛辣食物刺激性的食材，便会加快血液的运作，中医学称作“血热妄行”，将病原菌送到全身，引起牙肉肿痛、出鼻血、干咳嗽、扁桃体发炎等病症。

　　牙龈肿疼的治疗方法

　　基层民主治疗法

　　(1)徐长卿12克，水煎2次，混和后分2次服，每天1剂。

　　(2)马鞭草30克，水煎服，每天1剂。

　　(3)五倍子15克，煎浆汁含漱。

　　(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每天3次，每天1剂。

　　(5)葱根1根、白矾15克，将涂药共捣碎，放置牙痛处，每过5钟头换1次。己方适用各种各样原因造成的牙痛，包含实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种多样口腔问题和牙周炎等病症所造成的一种常见症状。

　　(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣碎贴经渠穴，用小蚌壳遮住，或者以他物盖上也可以，捆紧，较少时觉中辣撕下，内起一泡，用针戳破，流净黄液即愈。经渠穴在双手拇指根上，脉下小屋子处。

　　(7)姜片6克、蒜头6克、荼叶12克、威灵仙12克，将药品捣碎，调拌色拉油、鸡蛋清，外贴敷疗法内关穴、涌泉穴。己方主冶虚火上炎、肝肾阴虚之牙痛。

　　(8)独头蒜2－3只，将蒜削皮，放炉子上煨熟，趁着热割开熨汤痛点，蒜凉再换，持续数次。己方用治牙齿肿痛，具备杀菌、祛毒之作用。

　　饮食搭配自治疗法

　　(1)绿豆100克、甘草15克，水煮开，去渣，食豆饮汤，每天2次，每天1剂。

　　(2)猪腰子1只、食用盐少量、骨碎补15克，水焯肉食饮汤，每天1剂。用以肾虚牙浮、牙隐隐作痛，疲劳后高发者。

　　(3)老红糖适当，乌麦根一把，水煎，分多次服。用以治小孩牙痛。

　　(4)生猪肉适当、水芹鲜根30克，水煎，分多次服。

　　(5)生姜100克、黄瓜500克，将鲜黄瓜清洗，切条，生姜清洗，切成片。二叶放水共煎制3钟头。每天饮汤2次。己方用治牙龈肿疼，口干舌燥鼻涸，鼻膜流血（出鼻血），具备清热去火、快速消肿之作用。