青春痘实际上医药学上称其为痤疮，往往该皮肤病含有青春年少两字，是由于病人通常是处于青春发育期的青少年儿童。可是痤疮也不是由于青春发育期一过便会消退，它但是一直会持续下来的，除非是完全将之清除掉。有些人脸上长痘就仿佛一个大硬块一样，难以祛除，手挤不但疼还非常容易留有疤痕。那麼，脸部长像脸上痘痘的肉疙瘩怎么消除呢?

　　1、调整优良的生活方式，确保充足的睡觉时间，每日最少需要歇息8个钟头，确保皮损位置舒爽清理，不盲目跟风应用护肤品和药品，特别是在不必应用油溶性护肤品，以防皮脂腺增加，阻塞皮肤毛孔。

　　2、建议应用痘膏，它能够收敛性部分脸上痘痘表肌、慢慢恢复凸凹粗糙皮肤、使皮肤光滑光滑，细腻绵软，做到迅速去除痤疮。痤疮比较严重的盆友一定要记牢查验每日应用，那样才可以充分发挥出施氏草本植物祛痘霜强劲作用。

　　3、改进饮食搭配规律性，尽可能不要吃或少吃油腻感、辛辣食物等含有刺激性的食物，少吃甜食如糖原、现磨咖啡类，少吃“发性食物”例如鱼、虾、牛肉、羊肉等，多吃新鲜水果和新鲜水果，多喝开水，便于大便顺畅，维持肠子一般，防止内毒素沉积。

　　4、保持好心情，调整本身心态，要维持轻轻松松愉快的情绪，不必太过压抑感自身的心态，不给自身心理压力，要以积极主动细心的心理状态去接纳医治，有利于青春痘做到预估的治疗效果。

　　5、不适合长期性服氯、溴、碘类化合物及其皮质类固醇生长激素等药品，尽可能无需乳膏、糊膏类，因为稠厚性植物油脂类及使皮肤潮湿的护肤品可加剧痤疮，故不适合应用植物油脂类护肤品。外敷药的制剂以洗液、霜剂为妥。