花胶汤是很是我们日常生活最受女士所喜爱的一种饮食搭配，它可以合理地协助女士具有补血补气，另外又能调整皮肤和面色，是非常好的一种滋补养生的汤菜，可是很多人以便可以让它的营养成分更为的丰富多彩便和海叁在一起熬汤，那样会对人体具有更强的滋补养生作用，下边我们一起了解一下鱼胶海参汤的做法。

　　海叁中常含的盐酸软骨素成份能抑制肌肉的脆化，有延缓衰老的功效。含有的碘是组成身体甲状腺素偏高不可或缺的原素。海叁中常含海叁素为一种抗霉剂，能抑止多种多样霉菌。

　　海参营养丰富多彩，它带有较核甘酸、矿物和多种多样碳水化合物，很合适高血压，心脏病、肾炎、癌症、术后失血过多的患者等服用。常吃海叁可以推动补血，恢复体力，海叁烹煮可避免 宫颈癌肿瘤放疗的十二指肠反映，对中风引发的经挛麻木也是有一定輔助医治功效。海叁含胆固醇极低，基本上等于零。

　　鱼胶海参汤的做法

　　1、干海参

　　2、因为泡发干海参较为不便，因此 多泡一些，解决好能够放到冰箱冷冻室预留

　　水末过海叁泡二天，如果是夏季要鱼缸换水

　　3、4、泡了二天后的海叁，从正中间割开，取下肠道和脏污

　　鱼胶海参汤

　　5、6、取下脏污后清理干净，一定要洗干净，不然许多细沙

　　7、切三片姜拍扁

　　8、锅中放进海叁、生姜片、一瓶塞花雕酒煮约15分鐘

　　鱼胶海参汤

　　9、煮十五分钟

　　10、十五分钟后捞起来再清洗一次，再自来水末过海叁泡二天

　　11、要煮海参的前一个夜里泡鱼胶，

　　12、泡好的海参和鱼胶

　　13、猪骨头，除开猪骨头还可以用鸡煲汤

　　14、鱼胶和猪骨头绰水捞出

　　鱼胶海参汤

　　15、准备好的原材料

　　16、全部原材料放进炖锅，添加适量的水，炖2－3个钟头

　　17、炖好后，下盐调料就可以

　　根据对鱼胶海参汤的做法掌握以后，我们了解鱼胶海参汤的做法是十分的简易，要是我们可以依照他的做法开展实际操作，一样能够作出美味可口的鱼胶海参汤来，生活就是那样的简易，它并沒有我们想像的那麼繁杂，平常多做些对我们人体有益处的食材也是一件很美丽的事儿。