在哺乳期间的情况下，假如出現左侧乳房疼痛，这经常和饲养不善相关。例如小孩吸吮不及时，或是是奶水出現预估的状况，都可能会造成乳房疼痛，如果不留意还会继续产生乳腺炎，此刻会使女士觉得出现异常的疼痛，出現这类状况，能够选用冰敷敷热的方式 来减轻，我们看来一下这些方面的內容。

　　哺乳期间左侧乳房疼痛是啥原因

　　一般来说，乳头疼痛最普遍的原因是因为宝宝在吮吸时含接有误，宝宝没将乳头和绝大多数乳头含到口中，只是含住了乳头。那样吮吸时只用劲嘬乳头，因此让妈妈们觉得疼痛。妈妈从而对喂奶造成了顾忌，并可能降低喂哺的频次，减少哺乳时间，而精神不愉快也影响分泌乳汁。

　　宝宝因为光嘬乳头，吸不上充足母乳，乳房奶水不可以排尽，从而使乳汁分泌量少，最后造成纯母乳喂养不成功。进而导致了一种两极化。

　　哺乳期乳房疼该怎么办

　　1、喂奶前，妈妈取舒服的姿势，用寒湿的纯棉毛巾敷乳房和乳头3—5分鐘，另外、按摩胸部以刺激性排乳反射面，挤压一些奶水，这样一来乳头变松有利于宝宝含吮。

　　2、先用疼痛轻的一侧乳房喂奶，并留意将乳头及乳头的绝大多数含入宝宝的口腔中，也要留意转换着宝宝的喝奶部位，以缓解吮吸对乳头的刺激性。

　　3、假如因为其他原因要中断喂母乳，妈妈运用无名指轻轻地将宝宝的下颚轻按一下，宝宝会全自动吐出来乳头，千万别强制将乳头拉出，那样会损害乳头。

　　4、假如已产生乳头干裂，断奶后再挤压一些奶水，擦抹在乳头和乳头上，并待其当然干躁。千万别用香皂清理乳头。由于在乳头或乳头部分有一种腺管，代谢植物油脂维护乳头，防止开裂。用香皂洗乳头，会消除掉这层纯天然防护膜。

　　5、因为乳头皮肤较为柔嫩，尤其是初产的乳头更为薄嫩，加上乳头长期受宝宝唾沫侵泡也非常容易干裂，因而，每一次哺乳时间不适合太长，一般以15～20分钟为好，更不必让宝宝含着乳头入睡。

　　6、每天晚上入用乳另一侧手掌心顺时针推拿双侧乳房，另外从乳房根处向乳头方位推动。生完孩子，两手轻轻地握紧乳房，用指沿乳房四周转圈圈;两手握紧乳房根处向乳头提拉紧致;用二手掌心交叉式匀称地搓揉双侧乳房;用无名指与大拇指捏紧乳头作伸展，使乳头与乳颈部、乳轮有一定的分离出来，再用热纯棉毛巾擦洗乳头，除去乳孔中的残渣;用手顺时针转动推拿双侧乳房后，用拇指、无名指在乳头四周挤压成型，如看到有浅黄色或没有颜色全透明略带黏性的初奶外溢，就可以刚开始给婴儿喂奶了。

　　7、推拿时要注意保暖，推拿的两手应维持干净并消毒杀菌，推拿宜每日1～3次，時间10～15分鐘。可作自身推拿，也需要请教亲属协助推拿。最好自身和老公推拿融合交叉式开展。推拿宜轻便，如仍有胀疼痛感，可叫老公用口轻轻地吮吸并且用嘴巴来推拿乳头。合理地按摩胸部能给婴儿吸吮奶水产生便捷，有的孕妇奶水产能过剩，对于此事宜立即把不必要的奶水挤出。