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干锅黄骨鱼的做法有什么
更新时间:2022-04-02 13:53:03

  四川人吃的黄辣丁,北方人称为黄骨鱼。因其肉质地细嫩又仅有一根主刺,故经常被用以制做麻辣干锅。黄骨鱼美味可口,对脾虚而肿满有饮食疗法的功效,湖南菜黄骨鱼更是因其为关键食物,历经多道工艺过程制做而成。今日要关键详细介绍的便是在其中一种干锅黄骨鱼的作法。

  主要材料:黄骨鱼500克

  调味品:食用盐少量、生抽少量、葱少量、蒜少量、辣椒干少量、生抽酱油少量、香莱少量、食用油适当

  干锅黄骨鱼干锅做法以下:

  1.新鮮的黄骨鱼解决干净后,用少量盐和米酒腌渍一刻钟

  2.辣椒干切条、姜切条、蒜头和蒜籽洗干净预留

  3.锅滚油,烧至六成热,放黄骨鱼入锅双面煎黄,起锅预留

  4.再次烧滚油,先放姜片、蒜头和蒜籽进行爆香,随后放干椒段一同炒出香味

  5.放进煎好的黄骨鱼,放盐、生抽和少量生抽酱油调料,轻轻地拈锅翻匀

  6.放适当白汤或冷水焖三分钟后退至麻辣干锅,放少量香莱在上面,有紫苏叶的时节放上一点会变香

  7.干锅架里边放打腊,点燃后放上麻辣干锅,文火一边加温一边吃。

  许多 人吃鱼都怕鸡骨头,殊不知,这道干锅黄骨鱼就可以防止大伙儿的焦虑啦,这类鱼除开正中间的脊柱外,

  一根刺都没,肉质地细致的很,用非常少的调味品,就可以制成这道美味可口的干锅黄骨鱼啦;宝宝餐黄骨鱼豆腐汤是一道补钙补锌健脑的滋补汤,有利于小宝宝的骨骼生长。

标签: 黄骨鱼 做法 什么
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