由于在怀孕七个月的情况下，会由于腹部的被压迫，造成下肢会略微水肿，这类水肿会造成靴子穿不了，牛仔裤子越来越比之前紧，乃至可能还会继续出現疼痛和压疼的觉得，孕妇来到这个时候出現水肿是一切正常的，在其中都不清除可能和钙的缺失相关，需要留意搞好饮食搭配和日常生活的医护工作中，渐渐地的去减轻这类状况。

　　孕妇腿肿留意5点 身肿要立即去医院

　　怀孕到中后期，许多 孕妈妈的手腿就刚开始水肿，原先的鞋穿不到了，牛仔裤子也感觉比以前紧了。对于此事，北京大学第三医院产科主任医师张龑强调，40%—60%的孕妇在怀孕6月后会出現水肿状况，但一些肿是一切正常，一些确是有问题的。

　　一般来说，历经躺下休息或是一夜的睡眠质量，第二天早晨，病症会有一定的缓解或所有消退的，是一切正常的生理性水肿，可从脚，肿到足踝、小腿肚、大腿根部，有时候乃至出現会阴部水肿。也一些孕妇，产生全身水肿，这类状况就需要分外警醒，立即去医院，清除肝、肾、血压等层面的异常现象，如怀孕高血压综合症、肾脏功能欠佳、肝病等。假如水肿状况比较严重，必要时要开展有利排尿医治。

　　当出現水肿后，孕妇要留意以下内容：

　　1.水肿时要吃清淡的菜，不必吃过咸的食材，每日食用盐的摄取量在5—6克。非常不必多吃萝卜咸菜、腌酸菜，以避免 水肿加剧。

　　2.进餐充足量的蛋白。水肿的孕妇，非常是由营养不良造成水肿的孕妇，每日一定要确保食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食材和豆类食品食材。这类食材带有丰富多彩的蛋白质食物。

　　3.多吃蔬菜新鲜水果，尤其是东瓜、甜瓜等瓜果蔬菜，带有丰富多彩的钾及其不可以被人体快速运用的葡萄糖，可降低身体水份，有有利排尿祛毒的功效，对防止和缓解怀孕水肿有非常好的实际效果。

　　4.注意休息，站起长时间，走动时间长了，都是提升人体发胀。

　　5.拉高两腿，可减轻酸疼。 最终也要提示的是，假如休重在1个星期内提升1斤以上，有可能是潜在性水肿，还要造成留意。