食用菌在我们身旁经常可以看到，可是不清楚大伙儿对食用菌还有没有更深层次的掌握，食用菌也有一种又称，为土特产，听见土特产二字，想来大伙儿就早已意识到食用菌的宝贵了，和对我们的必要性了吧。

　　作法：

　　1.提前准备原材料。

　　2.朝天椒、洋葱切丝儿，生猪肉切条用1汤勺生抽酱油腌一会儿。

　　3.锅烧热，用小量食用油将丝袜高跟鞋煸炒一会，色调皮肤变白炒过后盛出预留。

　　4.锅再烧开，放适当食用油，添加拍扁的大蒜瓣炒成香气。

　　5.将焯焯水的食用菌下锅，火灾煸炒。

　　6.添加朝天椒丝、圆葱丝和丝袜高跟鞋，再次煸炒，加入生抽酱油、盐和糖调料。熄火

　　 作用：

　　竹荪：含有身体必不可少多种多样矿物和维他命，营养成分高，其特性是蛋白质高，人体脂肪低，对人的身心健康十分有益。具备健脾胃益胃、补气血止疼和解腻减肥瘦身之功能，可医治弱症、伤症和咳嗽等症状，对减少高血压、高胆固醇等症有一定功效。

　　香菇：具备七毒祛寒、舒筋活络、减少血压、降低血糖、减少胆固醇等作用。适合于胃肠作用衰落、高血压、高血脂、高胆固醇等患者服用。

　　草菇：含有维他命C，常吃草菇，可推动基础代谢，加快伤口修复，草菇中带有的异蛋白质能抑制肿瘤细胞生长发育，关键用以消化系统肿瘤。能提升肝、肾的魅力，维护肾脏功能，提高机体免疫能力，降低身体胆固醇成分，对防止高血压、冠心病有利。

　　牛肝菌：具备增强免疫力、提升巨噬细胞吞食、遏制肿瘤特异性、抗感冒病毒、舒筋活络、滋阴养血醒神等层面作用。适合咳嗽有痰、食积、脘腹胀满、水肿病人服用。

　　    根据以上內容我们掌握到食用菌而且营养成分高，不但能够 服用，还能够用当药，因此我们能够 灵活运用自身的标准，在水份，气体，土壤层充足的标准下，变回奇妙的生长发育出去。