丝瓜是很常见的蔬菜,丝瓜带有的水份、维他命比较多,常吃黄瓜对人体沒有一切影响,并且丝瓜具备减肥瘦身作用,在夏天的情况下,多吃黄瓜对耗费人体人体脂肪有非常好协助,丝瓜在制做上面有许多 非常好方式 ,普遍便是炒黄瓜,那麻汁黄瓜的做法也是非常好之选,制做起來也是非常简单的。
麻汁黄瓜的做法一:
原材料:炸油条三根,丝瓜二根,蒜头一头,花生酱3饭勺,醋,食用油,味精,盐
作法
1.丝瓜清洗,用刀敲碎,再切段,放进盆里预留
2.炸油条切割成2cm的段装进菜盘预留
3.蒜头放进果汁机中,倒进适当的盐,将蒜榨出蒜汁。花生酱倒进一茶勺醋搅拌均匀,再把蒜汁倒进花生酱中,加上味精拌和好,最终在倒进装丝瓜的盆里预留。(先不必拌和,仅仅倒在上面就可以)
4.锅中倒进较多食用油,大火烧热,水温7~8成热时倒进炸油条改低火炸三分钟,水温稍微金黄色捞起来,再度加温水温,再度放进油菜子炸金黄色捞起来。倒进丝瓜花生酱中一起拌和,摆盘就可以
作法二:
原材料:绿豆凉粉皮30克是,小青瓜30克是,花生酱10克是,生抽10克是,蒜泥5克是,醋10克是
作法
1.取一碗,倒进绿豆凉粉皮,添加适量温开水约5秒后再取下、控干,切割成条形预留。
2.小青瓜清洗、切成片预留。
3.取一盘,把做法1的绿豆凉粉皮和做法2的小黄瓜切片摆于盘里预留。
4.取一碗,添加全部的调味品原材料翻拌后,淋在做法3的盘里就可以享受。
这二种全是麻汁黄瓜的做法,在制做麻汁丝瓜的情况下,全是能够 依照以上的流程开展,但是也需要留意的是,在制做麻汁丝瓜前,需要对丝瓜的选购留意,丝瓜一定要挑选新鮮的,那样的丝瓜水份才多,制做出去的麻汁丝瓜才会更美味。