尖椒牛肉这家常小菜相信大家都一定非常喜欢,我都从不曾见过反感这家常小菜的人,由于这家常小菜的吸引力太大,也确实是太美味了,并且它是一道老少咸宜的饭食,特别适合众多群体服用,很多人作出的尖椒牛肉味儿还不太纯正,下边我们就来实际介绍一下它的纯正作法。
作法:
原材料:
牛羊肉500克 青椒一个生姜片干淀粉陈年老酒生抽盐糖鸡精
2作法:
1.牛羊肉切成片,青椒切滚刀头。
2.牛羊肉添加干淀粉,陈年老酒,生抽,白砂糖,生姜片腌渍一下。
3.大锅下油加温,放进腌渍好的牛羊肉煸炒至掉色,出锅。
4.大锅里再倒小量的油,放入生姜片,青椒片煸炒出香气。
5.再把牛羊肉倒到大锅炒一下,炒一下下就行,尝下味儿调好味,起锅。
作用:
牛羊肉带有丰富多彩的蛋白,碳水化合物。其构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对发肓及术后、病后调理 的人到补充失血过多和修补组织等层面非常适合。
中医养生觉得:严冬食牛羊肉,有养胃功效,为严冬滋补上品。中医学觉得:牛羊肉有益气、滋润肠胃、强壮骨筋、止咳化痰息风、解渴止涎的作用。适用中气下陷、胸闷气短气血虚,骨筋酸痛和贫血病久及面黄眼花的人服用。
以上內容为我们详细介绍了青椒牛肉做法,坚信许多 妈妈们都想为丈夫小孩作出更为爽口的饭食,何不依照以上的流程方式 去做一做尖椒牛肉这家常小菜,确实是一个非常非常好的挑选。