大家都了解牛羊肉具备十分高的营养元素。长期服食能够让人益寿延年。因此牛尾巴的作用也具备养血的作用，它的肉质地十分的好，很多人用它来炖养颜美容的滋补汤。再加淮山药就也是画龙点睛啦。美味可口有营养成分并且低热量。因此许多女性朋友都非常喜欢它。那麼牛尾巴山药汤怎么做好吃呢？今日就给大伙儿介绍一下吧。

　　牛尾巴山药汤是用牛尾巴和淮山药熬出的汤，《本草纲目》讲到：“牛羊肉具备益气，健脾胃益胃的作用，牛羊肉能够补气血。牛髓具备柔肝，填精补肾填精的功效，久服可益寿延年。因此牛尾巴不但有牛羊肉益气之功，也有牛髓填精补肾填精之效。李时诊也曾说：牛髓能润肺止咳补肾壮阳，泽肌悦面。整治骨折，擦损害痛，有很奇特的实际效果。”

　　牛尾巴是牛用于驱逐走蚊子的武器装备，应该是牛的身上活动十分经常的一个位置，由于活动很经常，肉质地也十分的美味，没什么白肉，因此脂肪率低，是真实的低热量高蛋白食物营养成分食品。牛尾巴里含有许多的胶原蛋白粉，還是养颜美容的上品。。

　　500g牛尾巴250g淮山药1根红萝卜调料 伸缩适当盐适量米酒

　　1提前准备原材料：牛尾巴500g，淮山药250g，红萝卜1根。

　　2生牛尾巴用冷水侵泡4个钟头去鲜血期间鱼缸换水3到5次

　　3将牛尾巴放进煮锅，添加一定量的冷水和生姜片

　　4倒进2汤勺的米酒

　　5火灾烧开，去掉白沫子

　　6将去掉白沫子的牛尾巴和汤倒进压力煲中

　　7盖上外盖大火烧开转文火褒30分钟关火

　　8将淮山药，红萝卜削皮切滚刀块

　　9待压力锅能一切正常开启后添加淮山药和红萝卜块文火煮30分钟10添加适量的盐白胡椒粉调料

　　根据以上的详细介绍想来大伙儿早已对牛尾巴淮山药汤做法拥有非常好的掌握，那么有营养成分的滋补汤，肯定是养颜美容的的佳品。并且包括十分多的胶原蛋白粉。吃完之后会让皮肤更为有延展性，白里透红有光泽度。