艾草叶是一种很好的中药材。孕妇能够 应用这味中药材。最好是的方式 便是热水泡脚。在孕妇热水泡脚的情况下加一些艾草叶，有很好的实际效果。孕妇热水泡脚水要挑选温开水，不必应用冷水。应用冷水会造成 孕妇着凉，会影响孕妇的身体恢复的。

　　生完孩子可用艾草泡脚吗

　　冬天来了天气寒冷除开吹空调和电热扇供暖以外，很多人习惯性用乳温水洗脚，寒从脚起脚底温暖了觉得全身也不冷了，尤其是产后坐月子期内的母亲体质虚弱畏冷，常常手脚冰冷还会继续因而沾染月子受凉，因此 许多 孕妇习惯性用温水洗脚而且再加艾草叶，乃至许多 月子会所都是把艾叶泡脚水列入生完孩子中医学修补保健项目中。

　　生完孩子多长时间可以用艾草泡脚?

　　生完孩子前期做月子期内母亲人体还很孱弱经常出现气血两虚的情况，因此 生完孩子不必急切用艾叶泡脚，最好在热水泡脚以前补充血气喝一点红枣桂圆汤或是是红糖姜水，那样能在短期内内修复身体缺乏的原气，热水泡脚的情况下也不易出現头昏病症，热水泡脚的情况下补充水份还能补充身体外流的水份减轻皮肤干。

　　用艾叶泡脚的恰当方式

　　以便使艾草叶尽快充分发挥药效最好将艾草叶熬煮一段時间以后再用来热水泡脚，恰当的作法是新鮮艾草叶50克加水1500ml让水持续15分鐘上下的烧开情况，如果是干艾叶30克就足够了，需要留意的是艾叶水应当全自动晾凉不可以夹杂凉水进来，水凉却至45度的情况下再用于热水泡脚。

　　艾叶泡脚最避讳的便是凉，换句话说脚底热上半身凉的状况，因此 热水泡脚的情况下一定要注意保暖，最好在密闭式的室内空间热水泡脚那样水不易凉也防止冷气直吹，热水泡脚的情况下能够 披着一件外衣。

　　艾草叶虽然是去湿气寒的灵丹妙药可是不适合要用，一般状况下一周泡一次脚就行，每一次热水泡脚的時间最好控制在15—20分钟以内，泡的時间太长了足部血管过多扩大流入身体器官的血液降低不利于人体，泡脚时间长了也会皮肤更为干躁。每一个母亲的身体素质全是不一样的，艾草叶去湿气寒的作用非常好可是不宜阴虚血热身体素质的孕妇，不但不可以让人体更为强壮还会继续导致生完孩子人体亏本的状况。

　　除此之外热水泡脚的時间最好挑选在餐后的三十分钟，由于刚吃完饭胃处在冲盈情况需要血液流回协助消化和吸收营养成分，这时热水泡脚脚部毛细血管扩张血液流入足部，人体器官血供不够非常容易出現营养不良的状况。