首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
干豆角丝的家常做法
更新时间:2022-04-02 13:53:16

  长豆角是很多人钟爱的挑选,长豆角那样的蔬菜水果,带有的维生素种类较多,并且吃长豆角对人体沒有一切影响,这也是由于长豆角非常容易消化吸收,对夜里挑选吃它是非常好之选,那制做长豆角也是有很多方式 ,普遍便是制做干豆角丝,那样制做可以非常好的储存长豆角,对干豆角丝的作法实际该如何呢?

  干豆角丝的作法:

  原材料:猪排骨300g,干豇豆30g,莴笋干30g,蒜头2瓣,姜1块,辣酱1炒勺,生抽1炒勺,八角茴香1块,良姜2片,八角2个

  作法

  1..干菜提早用温小水泡发,清洗、控干水份备用

  2..锅中放水,大火烧开

  3..水开后放进猪排骨焯烫

  4..焯烫后的猪排骨洗去白沫子备用

  5..锅原水扔掉,再次锅糊,放少量油,油烧后放进生姜片、大蒜进行爆香

  6..添加辣酱,文火炒匀

  7..放进猪排骨,煸炒匀称

  8..放进干菜,再度煸炒匀称

  9..放水未过菜,倒进生抽

  10..添加八角、八角茴香和良姜,盖上盖子,大火烧开后,转文火炖四十分钟上下,扯开盖子,大火收汁就可以

  小提示:

  长豆角的营养元素非常丰富多彩,带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、铁、维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C、维生素b3、泛酸、体细胞植物凝集素等多种多样成份。

  对干豆角丝的作法了解后,在冬天挑选制做干豆角丝是非常好挑选,冬天铁锅炖菜是经常吃的,因而对一些铁锅炖菜中,放进些干豆角丝是非常好之选,不但能够 提升食材的口味,并且对食材的味儿改进,也是很有协助的。

标签: 豆角 家常 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: