每个茶都是有它独特的作用的，例如绿茶叶，就会有消除植物油脂，醒神的功效，有些是一些养生茶，也有便是美容护肤啊美容养颜这类的。如今现代都市的大家生活的节奏较为快，因此 每日都是非常的疲惫，挑选适合自身的健康饮品会提高自己的生活品质，让自身有精神去工作中和学习培训。自然人的身体也情况也因人而异的，例如肠胃不太好的人就不可以喝红茶，由于对肠胃刺激性较为大，今日来详细介绍一种黑桑葚菊花枸杞茶的制做和作用。

　　  秘方

　　  桑葚子15克 枸杞子15克 茯苓6克 白砂糖20克

　　  制做

　　  1．桑葚子去残渣，清洗；枸杞去残渣；茯苓润透，切条。

　　  2．把桑葚子、枸杞、茯苓放进炖杯里，放水250ml。

　　  3．把炖杯置文火上烧滚，再用慢火煎制25分鐘，去残渣，添加白砂糖，搅拌即成。

　　  吃法：代茶饮用。

　　  作用：疏肝理气。用以病毒性肝炎属肝气郁结型的病人。

　　  桑葚的功效与作用：

　　1、可提高免疫器官的净重;

　　2、能提高非特异免疫功能;

　　3、对细胞免疫有提升功效;

　　4、对T体细胞介导的免疫功能有明显的推动作用;

　　5、对体细胞突然变化具备防止功效;

　　6、具备抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的功效。

　　  枸杞叶拥有 奇妙而普遍的健康保健作用，而枸杞叶茶是充分发挥枸杞叶作用的非常简单，最便捷，最怏捷与最有效的方式 。枸杞叶中关键含甜菜碱、胡罗卜素、抗坏血酸、脂肪酸、有天冬氨酸、磷酸、蛋氨酸、赖氨酸等十几种身体必不可少的碳水化合物，且含有钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样身体必不可少的营养元素 枸杞叶茶具备缓解性风寒，健胃消食，养肝补肾壮阳，抑止肺结核，清除便秘，减轻失眠，调养低血压、贫血，医治各种各样眼病与口腔炎症，而且能够 护肤养颜。长期性食用，也是能够 以医治虚寒体质，增加抵抗力，从源头上改进身体素质。

　　  枸杞是具备许多 的矿物和碳水化合物的，全是身体所务必的，也是有许多 的作用的，并且多饮茶有利于身心健康，平常的情况下能够 挑选合适自身的茶长期性喝对人体有益处。