我一般习惯性喝枸杞泡的水，可是，今天上午的情况下。我的朋友，说从家中产生了一些干红枣，建议我还在泡枸杞水的情况下加一些红枣，话能够瞎说，东西不可以乱吃。我想问一下大枣枸杞子能够用于一起泡水喝吗？那样她们有什么功效？

　　您好！曾经的我也是有过那样的问题，我也问了一下我们这里的医师，医生说能够一起服用，而且是她们分别作用的二倍多。

　　枸杞子性温，味甘；滋补养生肾脏，益肾清目。用以虚损精亏、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、内火。

　　大枣味甘性温，归肠胃经，益气，宁心安神，疏肝理气，可减轻女士躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安，气血两虚，月经不调，经痛闭经，气血两虚头痛，眩晕及便秘等症。

　　枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精、健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、对怠倦乏力的人、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低、提升胃口、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏冷、肠胃消化不良（促消化）、口干口渴、便秘和治腹泻（双向作用）、对经常熬夜的人（会出现好面色）、使皮肤白皙，有光泽度，有口臭的人、不容易生脸上痘痘、痤疮、疮疖，对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年这些。

　　假如你要做到以上作用，你必不可少长期服用。可是你也必不可少有一定的留意，如果你发烧或是腹泻、腹泻情况下你一定要终止服食，不然会具有反过来的功效。