我们日常生活中会碰到一些炎症,如嗓子发炎、伤口感染、肠胃发炎……炎症是人体对抗刺激的防御性反应,通常情况下,炎症是有益的。但国内外多项研究表明,如果身体长期处于“慢性发炎”状态,可能会诱一系列严重疾病。那么,我们如何预防炎症呢?
抗炎要从平时开始“赶跑”慢性炎症,专家认为,需要有健康的生活方式。
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