我们都了解女人的天性全是追求美丽的,假如在年轻的时候沒有对人体开展维护保养好,到中老年的情况下会非常的老气,所以说女性的维护保养也是尤为重要的,尤其是在结婚后有很多女性都是有肾阴虚的状况,以便可以确保自身的人体不出現问题,花胶汤是许多 女士的优选,它对女性的身体有非常好的滋补养生功效,并且又能具有养颜美容的作用,下边我们一起了解一下花胶汤的作法。
鱼胶是各种鱼膘干产品的统称,带有丰富多彩的胶原蛋白粉。鱼胶及玉竹有美容养颜润肺止咳,补肾壮阳滋阴养血的作用;猪蹄膀除开含有胶原蛋白粉,也兼带调成美味可口滋补汤的作用;山药补阴,枸杞补肾美容养颜,龙眼肉除开补血补气,归还汤产生浅浅的香甜,使你的营养汤味美味。此汤能作平时滋补养生健康饮品。
主要材料
猪蹄膀200克 鱼胶50克
辅材
干山药10克 干玉竹25克
干龙眼肉10克 干枸杞子10克
盐适量 过滤水2000ml
味精适当
花胶汤的作法:
1. 将猪蹄膀在沸水里煮2分鐘,捞起来,清洗血污。
2. 将香科自来水清洗,沥出。
3. 把猪蹄膀,鱼胶,玉竹,山药,枸杞子,放进大火锅里,放水,盖上,用低火烧开。将火调小,再次煮1钟头30分钟;加龙眼肉,再煮30分钟即好。食用时放盐及味精调料。生猪肉能食,香科弃掉。
在我们的生活起居中,针对女士而言要想人体的身心健康和漂亮的容貌,就不可或缺对人体的维护保养,根据对花胶汤的作法掌握以后,尤其是女性朋友平常能够 多做些花胶汤来食用,那样可以有非常好的协助我们调养身子又能有着好的面色,针对女士而言是最好不过的。