达美康归属于一种降血糖药物，用以单用饮食搭配控制、运动疗法和缓解休重不能控制血糖水准的成年人2型糖尿病人，那麼达美康能够长期服用吗？

　　达美康长期服食可能会出現恶心想吐、呕吐、上腹部疼痛、便秘、腹泻、红斑、荨麻疹、血小板低、粒细胞减少、贫血、肝、肾功能不全者等副作用。你假如身患糖尿病，应当在医师的具体指导下服食药品开展医治，要清淡的食物，定期维护肝肾功能。

　　那麼身体怎样合理降血脂？

　　1、规律性健身运动

　　健身运动也是“如何维持血糖值平稳”的重要对策，但大部分人不以为意，觉得要是是得了病就应当歇息，但不清楚根据适度的健身运动能够控制血糖。由于有规律性的健身运动，不但能增强抵抗力，提升抗病性工作能力，还可使肌肉组织和别的组织对甘精胰岛素的敏感度提高，缓解糖尿病人身体组织对甘精胰岛素的抵抗，提升对糖的运用，改进新陈代谢，使血糖值降低。因此糖尿病人可适度的挑选合适自身的体育运动来开展锻练，如溜达，跑步，太极等，最安全性的是溜达，每天早中晚若能坚持不懈30—40分钟的溜达，坚持不懈，可能对平稳血糖值大有益处。

　　2、有效控制饮食

　　有效控制饮食是对“如何维持血糖值平稳”最好是的方式，恰当的饮食搭配控制应该是全部含人工合成糖的食材都不能吃，全部的五谷杂粮，蔬菜水果，鱼类奶蛋都能吃，但要控制摄取量。正餐以五谷杂粮主导，粗杂混和吃，一天控制在200-400克(4-8两)，多吃豆类食品及豆类食品(糖尿病肾病要少食)，副食品营养搭配以素主导，新鲜水果1斤上下，肉类食品一天不可以超出1两，生鸡蛋1个就可以，牛乳500克。此外要多饮水，以温开水为好。少喝纯净水，矿泉水。

　　3、恰当医治

　　挑选恰当治疗糖尿病方式，针对“如何维持血糖值平稳”而言也是关乎关键的。最先是早发现，尽可能在在耐糖量低减或血糖损伤环节就出现异常，尽快采用干涉对策，使之不发展趋势成糖尿病;二要有坚持不懈医治的观念，糖尿病要是把血糖控制在一切正常范畴，就能和平常人一样工作中学习培训，但不可以随意断药;三要到医院门诊接纳靠谱医治;四是要开展综合性医治。糖尿病并不是单纯性借助药物所能控制的，应该始终坚持合理膳食控制，开展规律性的有氧运动减肥，心态的自身管控，定时执行定量分析吃药,最好是可以吃些许络康来洗胰清糖，调养糖管理体系，防止病发症。平常定期检验血糖值，血压，血糖，使之维持一切正常的水准。

　　4、严苛戒烟酒

　　抽烟，喝酒可造成 血糖值不稳定，由于酒烟对降血糖，降血压，降血脂药物均有影响功效，使药力减少，另外又都是有一定毒副作用，促进糖尿病病发症的产生发展趋势。因此糖尿病人务必戒烟酒，莫当闹着玩的。