大部分人腰部疼痛，都可能是由腰椎间盘突出所造成的，可是在女士的身上假如出現腰部疼痛状况得话就需要另说了了。由于女士男性生殖器官都关键遍布在腰部周边，而在女士的人体內部男性生殖器官也是非常容易被感染的，导致了一些妇科病。因而有的女士出現左边腰部隐隐作痛，那麼导致这类状况有什么原因呢?

　　左腰隐痛是什么原因

　　1.盆腔炎

　　女士身患骨盆组织发炎，例如附件炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎这些病症，均可造成腰部病症，且主要表现为一侧或两侧腰部病症，除开腰痛之外，身患盆腔炎的女士，还可出現下腹胀痛，全身发热，四肢无力，阴道分泌增加等主要表现。

　　2.子宫颈炎

　　包含子宫颈阴道内部发炎及子宫颈管粘膜发炎，病人关键可主要表现为女性分泌物增加，呈粘液脓状，在分必物的刺激性下，可造成外阴瘙痒，及烧灼感，在房事可有流血病症，此外，在发炎的刺激性下，可出現左腰疼痛。

　　3.子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是一种最普遍的良好肿瘤，此病自身会引起腰酸背疼，且还可出現下腹坠痛、量增加及月经时间长，下腹肿块，白带多等状况，除此之外，孑宫肿瘤假如不可以获得立即的医治，子宫肌瘤可遗留下慢性盆腔痛，也会造成腰骶部疼痛。

　　4.子宫脱垂

　　子宫脱垂病人，腹部往下坠，腰酸会较为显著，因为孑宫沿阴道内往下挪动，因为骨盆适用组织基础薄弱和支撑力降低，腹部工作压力扩大，从而会出現下坠感，因过多牵引带而造成腰部酸疼，而且，在行走及下蹲时更显著。

　　5.孑宫内膜异位症

　　孑宫内膜异位症最典型性的主要表现便是经痛，且痛常常在月经初潮前1-2天刚开始，生理期第1天最剧，之后慢慢缓解，至经期干净时消退，一般这类疼痛下列腹、腰骶部及骨盆中间主导，除此之外，病人还会有经期不正常、性生活不适感等主要表现。

　　平时腰部保健方法

　　1.不必日夜颠倒

　　长期昼夜不分，会导致机体性命规律混乱，神经内分泌系统功能失衡，身体生长激素原来的平衡状态被摆脱，便会提升子宫肌瘤、盆腔炎等发炎的发病率，确保优良的歇息，是人体最好是的修补剂，减轻腰痛，预防多种多样妇科病。

　　2.腰部不必用力过猛

　　无论是哪一种妇科病造成的腰痛，病人都需要好好地的医护，留意要抱孩子和抬举吊物时不必用力过猛，最好是先蹲下去，尽可能贴近总体目标，使手肘尽可能挨近躯体，再伸出，选用下蹲而不是低头的姿态，靠脚部和腰部肌肉用劲提到物件，减轻腰部的承受能力。

　　3.留意腰腹防寒保暖

　　女性朋友特别是在要留意腹部，及其腰部的防寒保暖，这多处能够说成妇科破碎海滩，许多 妇科问题在最初都可以从这多处得出一些数据信号，要留意腰部的防寒保暖，适度添衣，少吃生冷食物之品。

　　4.饮食搭配上需要忌嘴

　　患妇科病的女士，应少吃刺激的食材，例如酒、朝天椒、姜片这些，不要吃甜而不腻的食材，如鲜奶油，无盐黄油这些，禁吃牛羊肉、牛肉、虾蟹等发性食物，防止加剧感染的病症，饮食搭配应口味淡，少盐少油腻感，多吃蔬菜与新鲜水果，提升蛋白的补充，确保全方位的营养成分