坚信大伙儿针对豆桨肯定是十分了解的吧，豆桨是我们普遍的健康饮品，豆桨不仅味儿非常好并且还带有丰富多彩的营养成分，豆桨里边带有丰富多彩的大豆蛋白和多种多样我们身体需要的矿物，常常吃豆桨能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，除此之外豆桨也有养颜美容和减肥瘦身等益处，下面我们详细介绍各种各样豆桨的作法。

　　黄豆浆

　　用材:大豆85克,水1。3升容积可随便调整、口味营养成分豆桨最好搭配占比,糖适当 归经:入脾、胃 作用:滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水 建议:加3~~5粒甜杏仁于用材中,则所熬豆桨更鲜、更浓

　　花生仁酸奶 用材:大豆、花生仁、牛乳200克,水 制做:将侵泡过的大豆花生仁放进豆桨过滤网,水和牛乳放进豆桨壶 归经:入脾、肺 作用:护肤,盒肺气虚、滋阴养血

　　白芝麻黑豆豆浆 用材:黑芝麻粉、花生仁各10克,黑豆, 制做:将花生仁与黑豆按一定時间侵泡后,再与黑芝麻粉一起放进豆桨过滤网 归经:入脾、肺、肠子 作用:黑发生发养发,护肤美肤,润肺盒气,滋补养生肾脏、促进消化、益气养血增乳

　　豆桨老冰糖小米粥 用材:大豆,稻米与老冰糖,水 制做:将事先制做好的豆桨与米(可侵泡半小时)、老冰糖一起放进锅温火熬煮到浓稠状 归经:入肝、肺 作用:美容养颜润肺止咳,盒肺气虚

　　白芝麻蜂蜜豆浆 用材:大豆,黑芝麻粉,纯蜂蜜40克,水 制做:将黑芝麻粉与侵泡过的大豆入入豆桨机过滤网,启动豆桨机全自动进行 归经:入脾、肺 作用:美容养颜护肤、黑发生发养发

　　核桃仁杏仁露 用材:核桃仁、甜杏仁、冷水适当 制作方法: 1、将甜杏仁与核桃仁装进家庭装全自动豆浆机防尘盖内,杯身体按照规定添加冷水; 2、起动豆桨机,十几分钟后豆桨煮开; 作用:养面部、益智类

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫豆桨，我们了解豆桨不仅好吃并且还带有丰富多彩的营养成分，常常喝豆桨有益于我们的身心健康，前文为我们详细介绍了各种各样豆桨的作法，坚信大家都早已把握了吧。