有些人忽然察觉自己的身上起了许多黑点儿，不清楚是啥造成的。这类状况，就需要充分考虑是内分泌失衡卖去的，与平常饮食结构欠佳相关。此外，黑点儿也是有可能是我们常说的痣，假如皮肤上面有过多的痣，可挑选激光器或冷藏方式 除去，十分便捷安全性；另一个原因便是色素沉着造成。

　　一、的身上起了许多黑点儿是什么原因

　　1、色素沉着

　　如果是沒有出现异常觉得得话那很有可能是归属于色素沉着的病症，能够到本地医院门诊的皮肤科查验看一下，随后再明确实际的医治服药，在沒有诊断以前最好不必盲目跟风的应用药品。建议调整内分泌，留意合理饮食，多吃些红的东西，除肉类食品，例如紅豆、西红柿以内的。应用脸部去角质的洗面奶，每日用温开水洗，应用无刺激性的护肤产品定期做维护保养。

　　2、痣

　　痣是局限皮肤黑色素出现异常,能够出世就会有，也可以后天性产生。正常人皮肤上一般可寻找15～20颗痣,这种痣绝大部分是良好的,无需医治。常见的脱痣方式 有下列几类：激光器法、冷藏法、电灼法、扫斑机脱痣法和有机化学药物脱痣法等。

　　3、皮肤黑色素变病

　　不清除是内分泌失衡造成的激素紊乱所造成皮肤黑色素变病的主要表现。此外也可能与生活起居饮食搭配欠佳，维他命、营养元素欠缺造成。建议最好是到医院查查营养元素，平常留意生活规律，少熬夜，确保睡眠质量充裕，调养好生活起居饮食搭配，口味淡些，少吃辛辣食物、煎炸等食材，多吃些新鲜水果、新鲜水果，好好地调养，祝健康。

　　二、色素沉着该怎么办

　　色素沉着建议服食维C，外擦氢坤霜，纯天然型ve胶丸涂搽一天两次匀称擦抹，实际效果比较慢，需坚持不懈医治。要留意下列层面：防止风吹日晒，避免 炎性色素沉着产生;留意合理安排时间，胸怀坦荡，防止长期性、过多的紧张焦虑;治疗过程较长，要坚持不懈医治。