一般来说，大家的第七颈椎就是那个最突显的。它是颈椎骨灵便的原因，也是最重要的一个颈椎骨。找到第七颈椎才可以向下触到第一腰椎，往上还可以触到第六颈椎骨。避免 第七颈椎造成变病，能够做一些颈椎操来防止。如果有颈椎病得话，能够做一些针灸理疗来减轻。平常要多注意休息，维护好颈椎骨。

　　平常人的第七颈椎，原本便是突起的，第七颈椎是颈椎骨的最终一节锥体，它伸到后才的横突较长 ，因为其横突较长，尾端不分岔而呈包块状，隆突于皮下组织，而被称作隆椎 ，它伴随着颈部的旋转而旋转，在低下头时见到和触到颈部最大凸起 的位置，便是第七颈椎，第七颈椎其他的构造和一般颈椎骨一样。

　　可是伴随着年纪扩大，第七颈椎也会慢慢突显，它的腰椎间盘会出現脆化退行性变，是当然的生理学全过程，彻底无需去担忧。单纯性第七节颈椎骨轻度突显，是腰椎间盘退行性变的初期主要表现，就好像脸部的皱纹，不用心惊胆战。可是一定要留意，第七节颈椎骨轻度突显，还随着着头、颈、肩、臂和手臂疼痛、发麻得话，这就是颈椎病的前兆了，就需要留意自身平时的座姿、坐姿，少低下头玩手机、书籍。

　　假如早已拥有一些病症，那么就需要造成重视了，尽早刚开始医治最好是。在医治正常情况下，我们以保守疗法的传统式治疗方式为优先选择，能够到靠谱定点医疗机构选用针灸理疗、推拿、中医针灸等传统方法治疗。还可以挑选草本中药制剂的膏贴敷伤处及有关穴道。膏药的药效能直透皮下组织的骨质增生，根据中药材连锁加盟生化反应使锥体软组织突显物(78%全是水份)缺水委缩容积缩小，直到融解消退，进而消除对神经的被压迫，推动作用修复。

　　另外还能抑止增厚增生的发展趋势，并能松解血管肌腱的黏连，清除无菌性炎症，推动软组织消化吸收营养物质，延展性提高，最后做到清除病症、消除疼痛、完全康复治疗的目地。强烈推荐贴敷

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　　，是我国非遗文化财产，祖方草本熬料，有一百多年历史时间了，针对颈椎病的高效率做到了95%以上。一般贴敷一个月，病症能够完全缓解，而且不容易发作。