我们常常会对自己的双手和脸蛋进行一个很好的保养，但实际上，背部才是一个需要保养的大工程！在生活中如何来保养背部呢？下面就和小编来看看吧！

　　背薄一寸，命长十年

　　为什么背部的厚度会影响到我们的寿命呢？因为人体的脊背中间就是督脉，聚集着全身的阳气。而且脊背的两边是太阳膀胱经循行的部位，而膀胱经是阳气最多的地方。

　　而膀胱总管全身的水液代谢，是人体最大的排毒必经之路，也是人体气血运行的最大枢纽。所以背部的健康，和我们的脏腑健康息息相关！所以跟小编一起保养起我们的背部吧！