七类人吃夜宵反而有益身体-健康室

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七类人吃夜宵反而有益身体

更新时间：2022-04-02 16:01:05

　　有效、身心健康的宵夜每个人两相宜，不但合适于少年儿童、国家公务员、老人等一切正常群体，并且合适于糖尿病、肥胖症、癌症及胃病病人。

　　1.少年儿童发肓快、精神压力大的学员，吃一顿身心健康的宵夜不但对其发肓有利，并且能提升学习兴趣。除此之外，还能防止缺铁性贫血、维他命注意力不集中症状等的产生。

标签： 夜宵反而有益身体

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