一切正常的大便个人行为理应是身体的消化系统早已造成了充足量的排泄物，而且刺激性肠腔神经工作压力效应器造成的觉得，这种感觉根据心脏转化器，传入身体神经中枢，在大脑皮质中造成尿感，随后造成乙状结肠肠蠕动，最后而造成大便反映。那麼有好几天都不排便，而且没有便意是什么原因呢?

　　在日常生活中不会太难发觉，有一些病人由于一些问题，而造成 人体出現异常情况，这类病人可能会出現了排便出现异常的状况，那样的状况下，病人自巳就需要留意立即的到医院开展医治。尤其是有一些病人几日也没有大便的观念，她们不但在心理状态上承担着工作压力，人体也在持续的消化吸收留存在人体内的废弃物沉渣，进而使身体血液中的内毒素提升。

　　第一种可能是肠胃外器质病症。这类状况下造成的大便拉不出来，是因为腹部内大的硬块被压迫，使脊神经和神经根变病，进而使身体传送尿感的全过程破裂。那样的状况下，大家就没有便意的造成。

　　第二种可能是功能性便秘。由于身体大便驱动力的欠缺，例如腹部肌肉衰微，或肠平滑肌衰微，提，档及衰微等都非常容易造成功能性便秘，除此之外乙状结肠筋挛，十二指肠大便迟钝或缺失都非常容易造成便秘状况的出現。有一些人要想根据腹泻来减肥瘦身，进而乱用强泄药物。这类状况也会造成 胃肠对强泻剂导致依靠，进而造成大便拉不出来的状况。

　　第三种可能是肠胃器质性病变，例如肠胃肿瘤，或胃肠发炎而造成的肛门口疾病。这就是肛裂和痔疮等以内的病症，而造成身体沒有造成尿感观念的不良影响。

　　第四种可能是治疗药物的副作用。我们在术后会应用一些抗胆碱性药物，或阿片类药物等中药制剂，这种治疗药物应用过多，便会造成大便拉不出来，造成便秘的状况。

　　要想缓解便秘的问题，能够多服用蔬菜水果等含有膳食纤维素的食材，来推动胃肠的肠蠕动。例如苹果香蕉苹果，柑桔，梨，草莓苗，鲜黑桑葚，或桃，甜瓜，含有维他命和很多甲基纤维素的食材。此外，还能够服用三大营养素来排肠毒，例如乳酸菌饮料能够调节肠内均衡，水果酵素来促进消化，食物纤维，赶跑便秘，黄豆和藻类等含有水溶食物纤维，就可以缓解便秘问题的出現。

　　另外还能够开展肠胃推拿，来活跃性胃肠功能。自然，每日喝很多的水也是能够缓解便秘的，在睡醒后喝一杯水就可以刺激性胃肠，并排肠毒。