由于现如今社会压力大，生活环境的不断改变，有些男性就因为一些生活习惯，以及心理上的一些压力导致性生活过程中出现不射精的情况，给男性带来不少尴尬。那么如果男性出现不射精，应该怎么办呢?如何预防不射精?

　　不射精怎么办

　　1、心理疗法：主要用于功能性不射精者。开展性知识教育，普及性知识，消除性无知是非常重要的。还要争取患者配偶配合治疗，端正其不正确的心理，给男子以积极配合，宽慰和鼓励，促使其成功射精。

　　2、物理疗法：主要包括电振动与刺激，对于功能性不射精患者，电震动一次即可使半数的患者达到射精，多数经治疗十次左右基本可以治愈，达到成功性交、射精。

　　3、药物疗法：采用药物治疗能有效缓解不射精症，激发男人射精欲望，但是，忌用镇静剂。

　　4、手术方法：主要是针对阴茎本身疾病，如包皮过长，包皮狭窄及包茎。患者可采用手术治疗，切除包皮，显露龟头，以增加其对刺激的敏感性，有利于达到射精。

　　如何预防不射精

　　1、避免过度自慰以及不良的性行为，节制房事。

　　2、有些药物可能会对前列腺、精子产生影响，服用药物时要注意遵从医嘱，不要过量服药。

　　3、调整性生活频率，让性功能得到休息恢复，同时也要避免不良性刺激。

　　4、积极治疗可能引起不射精症的疾病，如阳痿、遗精等。

　　5、不射精与情绪压力也有一定关系，平时要保持健康乐观的情绪，避免不必要的心理负担，克服心理因素的影响。

　　6、加强性知识普及，男性朋友平时也要多了解一些生理知识，树立起良好的性道德观念。