早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。由于早泄在男性中过于常见，导致部分人对早泄存在认识上的误区，譬如有人会认为，自慰时间不长就射精，也算是早泄。这样的想法对吗?那么射精快就是早泄吗?

　　射精快就是早泄吗

　　不少男性过于刻意注意自己的射精时间，从而判断是否早泄，这样显然是不科学的。自慰时间短，射精快也不能说是早泄。首先，自慰并不是导致早泄的原因之一;其次，自慰对阴茎的刺激往往比较高，所以射精时间相对性生活而言要快;最后，自慰时往往是偷偷进行且急于结束，久而久之就会养成了自慰射精快的习惯。

　　所以，自慰射精快不代表早泄。有些患者即使停止自慰，早泄同样可能发生。自慰时的心里与性生活时时完全不同的。自慰是个人满足性欲的方法，是为了享受快感，对过程关注不够，甚至可能刻意省略。所以，请不要将自慰射精快误认为是早泄的一种。

　　射精快怎么办

　　1、打破性神秘感，可通过阅读性知识方面的书刊或请教有关专家，了解正确性生活致使，认识到新婚射精过快是常见现象，不必忧心忡忡，从而解除心理负担。

　　2、妻子应充分理解和配合丈夫，不埋怨，多体贴。

　　3、降低阴茎敏感度，可使用避孕套，或在阴茎头涂抹麻醉剂。

　　4、性交可采用女上男下位。

　　5、戒除手淫，节制房事。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官，得到充分休息。

　　6、可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　7、如射精快症状加重，应及时就医。如果是病理引起的早泄建议应尽早药物控制治疗。