大家都知道爱爱是男女之间表达感情的一种直接的途径，在爱爱中男女都能够从中获得相应的快感。小编提醒男女之间需要适当了解性相关知识，这样能够让男女双方在性爱的时候有更好的体验。那么问题来了，女人的性兴奋是怎么发生的?女人性兴奋的表现有哪些呢?

　　女人的性兴奋是怎么发生的

　　女性性兴奋反应是由心理性机制和反射性机制共同引起的。

　　性幻想、性欲意念、色情刺激都可通过脑的各级性中枢兴奋，引起S2-4侧角副交感中枢兴奋，通过盆神经传导，引起血管平滑肌内Ca离子浓度降低、血管扩张，出现阴道润滑、阴唇充血肿胀、阴蒂勃起、会阴热感。

　　性中枢兴奋还可使E2释放增加，经一氧化氮NO介导引起全身血管扩张，同时抑制胸、腰侧角交感神经元，使得去甲肾上腺素减少，促进乳房充血肿胀、乳头竖起、胸腹部皮肤潮红等性兴奋反应。但脑中的各级性中枢极易受心理因素影响，如被潜意识中的性压抑、焦虑、担心、抑郁、不合理的信念、恐惧等，高位中枢对脊髓性中枢多为抑制作用，所以担心怀孕和流产、工作压力、夫妻感情不和、环境不适、情绪、认知等心理因素极易压制反射性机制，从而出现性唤起障碍。

　　女人性兴奋的表现有哪些

　　1、乳头出现勃起反应。

　　乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性兴奋，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

　　2、出现肌紧张。

　　由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性兴奋时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　3、眨眼次数增加。

　　因为女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前，这一特征是希望获得对方关注。

　　4、重复动作增多。

　　很多女性在性兴奋时，都会因为焦虑等情绪，而出现重复的动作，如动手指、磨指甲，有的可能会出现抖腿等，这是因为她们内心紧张并充满期待所产生的一种行为反应。

　　5、后背部弓起。

　　女性在有性欲望时，后背会略微弓起，这让她看起来像是很害羞，其实是做好了准备。细心的男人可以发现，在女性高潮时，她背弓起的角度最大，这是身体的一种本能反应。

　　6、身上出现性红晕。

　　性兴奋到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　7、瞳孔放大。

　　一个人处于兴奋状态时，瞳孔会不自觉地扩大。女性在性兴奋时也是一样的，这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。

　　8、呼吸、心率加快。

　　由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性兴奋时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150~160次/分。

　　另外，专家表示女人性兴奋反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无;有的人对性兴奋的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性兴奋的滋味。因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性兴奋，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。