对一岁的宝宝而言胃肠還是较为孱弱的，在这个时候饮食搭配层面要有一定的留意，尽管早已可以吃宝宝辅食了，可是并不是说全部的食材都可以作为宝宝辅食来吃。针对一岁的宝宝而言冬瓜是可以吃的，由于冬瓜有非常好的调理脾胃的功效，它有利于小孩的胃肠消化吸收，并且南瓜的营养使用价值较为高，对小宝宝的人体是有益处的。

　　一岁宝宝能吃南瓜吗

　　1、小宝宝能吃南瓜。南瓜营养丰富多彩，小宝宝服用不但能提高自身免疫力，还能推动发肓，协助孩子断奶哦。

　　2、冬瓜带有丰富多彩维生素D、维生素E，可使小宝宝改进机体免疫能力，对增强抵抗力有很大的益处。冬瓜含有的β胡罗卜素，可由身体消化吸收后转换为维他命 A。此外冬瓜冬瓜含有的β胡罗卜素，能协助各种各样下丘脑垂体雄性荷尔蒙的代谢一切正常，使小宝宝发肓保持身心健康情况。

　　3、冬瓜带有很多的锌，参加身体核苷酸、蛋白的生成，是肾上腺的原有成份，为身体发肓的关键物质。小宝宝服用对本身骨骼和脑部发育都是有益处。

　　小宝宝吃南瓜能够缓解便秘吗

　　1、药业生物学家还把冬瓜列入有抗癌功效的食材。冬瓜带有甘露醇，具备极强的通排便工作能力，常吃冬瓜能维持排便通畅。老人排便通畅，能够降低排泄物中内毒素对人体的伤害，提高消化吸收作用，有利于避免 结肠癌产生，食冬瓜，或冬瓜与水豆腐一起服用，可治疗便秘。

　　2、在针对孩子便秘吃南瓜，就有一种饮食疗法的方式便是冬瓜，主要是因为冬瓜自身的作用，冬瓜地瓜粥针对排便的顺畅起着一定的功效，因而，针对便秘的病人而言，适度多吃一些冬瓜和红薯对防止便秘、痔疮，促进消化有一定的益处。

　　小宝宝早已一岁了，南瓜的营养比较丰富，小宝宝是可以吃的，吃南瓜能够提高小宝宝的抵抗能力呢。可是宝妈妈要留意适当，不必给宝宝吃太多，小宝宝还小，消化道仍在渐渐地健全，假如小宝宝不喜欢吃，一定不必逼迫孩子吃。此外，宝妈妈给宝宝吃南瓜是有一定的方式的，宝妈妈何不学习培训一下。