鼻炎的人一年四季，鼻部接到一点点刺激性，便会感觉难受，从而刚开始流鼻水。鼻炎的康复治疗合适十分悠长的全过程，有些人乃至压根就行不上。鼻炎流鼻涕是压根擦不干净的，一段时间又留了出去。而这通常全是没法控制的，越想控制，留的越来越快。奶水是个很好的辅助工具，它能够 减轻病症。

　　病毒性感冒：感染病毒性感冒最开始会精神疲惫、打冷颤、打喷涕、头痛，前期为冷水样或是粘液性液體，感冒后期能够 出現脓涕。

　　慢性鼻炎：最先是大白天、夏天、劳动者或健身运动时鼻塞缓解，而晚间、静座或严寒时鼻塞加剧；侧睡当下侧鼻孔堵塞，上方鼻孔换气不错，当转为另一侧卧时，另一侧鼻孔又出現鼻塞。

　　过敏性鼻炎：最显著的便是一到转季，非常非常容易产生打呵欠，流鼻水。

　　鼻窦炎：鼻窦炎是由病毒性感冒发展趋势而成的，而且长时间的流鼻水，鼻塞，鼻子干燥不舒服，记忆力减退。

　　解决方法：

　　一般的发烧感冒：吃点药，多穿点衣服裤子，一般没什么影晌。

　　慢性鼻炎：在网上有一种叫轻按迎香穴的方法，大伙儿能够 去在网上看一下迎香穴在哪，坚持不懈去轻按应当会出现实际效果的。

　　过敏性鼻炎：过敏性鼻炎就没有什么好说的了，坚持不懈锻炼，每天跑步，出不来两年，就能改进。

　　鼻窦炎：鼻窦炎是最不便的了，假如比较严重得话，建议去动手术，花费大约几千元；此外一种方式便是用盐水洗鼻子，维持鼻部的顺畅，这也是最重要的就是坚持。

　　1蒸气吸进法

　　在热水瓶中放满沸水，将鼻腔放置热水瓶上边，作深吸气10-15分鐘，吸进蒸汽，对减轻流鼻水有功效。由于蒸汽能够 潮湿鼻孔，让流鼻涕汽化很多迅速的排出，那样做了以后流鼻涕就少了。特别注意，蒸汽不必太挨近皮肤，以防烫伤。

　　2敷热鼻部

　　如果是较轻度的鼻塞、流鼻水，能够 根据用纯棉毛巾对鼻部开展敷热来减轻。

　　作法：将纯棉毛巾放进开水中弄湿以后拧一下，留意溫度不适合过高以防烫伤。随后将纯棉毛巾遮住全部鼻部就可以。纯棉毛巾凉了以后再开水中加温以后再次敷热就可以。

　　实际效果：那样可以推动鼻孔內部血液循环系统，缓解鼻塞，还能降低流鼻水的情况。

　　3生理盐水洗鼻

　　鼻子不通，鼻内分泌物较多或较粘稠者，最好是每日用盐水洗1-2次鼻部，有利于消除鼻孔内的分必物、病原菌以及他有害物，清除造成发炎的根本原因，改进鼻孔换气，对缓解鼻炎有功效。能够 选购专用型的洗鼻器和盐水来实际操作。

　　4揉搓穴道缓解鼻炎

　　1、用双无名指的两侧往返地搓鼻梁骨两边的左右，共搓200下，揉搓到鼻梁骨有发热的觉得。

　　2、用双无名指尖揉动鼻腔两边的“迎香穴”，共揉动200下。“迎香穴“坐落于鼻头根处正侧方位的小凹处。

　　3、用右手的拇指和无名指左右揉动左手的“内关穴”200下，再用左手的拇指和无名指左右揉动右手的“内关穴”200下。“合谷穴”穴坐落于大拇指与无名指分岔的凹处。