如果勃起障碍患者采用地中海饮食，对心血管健康很有好处。一项新的研究显示，勃起障碍患者如果不重视饮食，吃得很不健康，其心脏和血管受损的几率就会明显增加。反之，如果勃起障碍患者多重视饮食，采用地中海饮食原则，就能改善心血管功能。

　　在欧洲心血管摄影医学会(EACVI)年会上发布的这项研究称，勃起障碍不只是老化症状，有勃起障碍症状，也说明血管出了问题。约80%的勃起障碍病例为血管问题所导致。如果血管出现病变，就会较易患心脏病或中风。

　　过去已有研究显示，地中海饮食可以降低心血管疾病的发生率，这种饮食方式也许能帮助勃起障碍患者减少患心血管病的风险。

　　希腊研究人员对75名勃起障碍患者进行了研究，这些患者平均年龄56岁，研究人员分析了这些患者的谷类食物、水果、蔬菜、红肉、鱼肉、乳制品、红酒与橄榄油摄取量，观察他们的饮食是否符合地中海饮食原则。研究人员还为这些人评估了血管功能、动脉硬化程度以及心脏功能等。研究结果显示，患者饮食越没有符合地中海饮食原则，其血管和心脏功能就越差，符合地中海饮食原则患者的血管与心脏情况就会较好。(译自美国《科学日报》)

　　地中海饮食：泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。

　　除了地中海饮食习惯，也可以服用些保健品商城的保健血管、调节血脂和血糖的保健品，因为勃起障碍很大部分原因是由血管病变引起，那么重视血管的问题，勃起障碍的问题也能得到改善。