三七粉是常见的中药材，合适众多的病人服食，病人们最好在医师的具体指导下合理使用品质病症。那麼，三七粉的服食時间何时最好是呢?

　　三七粉的服食時间何时最好是要依据病人的需要来决策，假如想提高免疫力、延缓衰老，三七粉的服食時间应在早上最好是。假如在餐后服食请小量，最好是不超过3克，夜里过多服食,有激动功效。最好是不要在临睡前用三七粉，由于服食三七粉容易口渴。风寒感冒期内不可以服食三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够 服食。而患风热感冒则不适合服三七粉。

　　三七的吃法关键分二种，一种直接生吃，一种熟吃，直接生吃三七关键起活血化淤的功效，熟吃三七的功效是补血补气益气养血，这也是“生打熟补”的大道理。实际的食用方法需看你用田七的目地和侧重于哪一方面了。生三七粉功效主要是活血化淤，用以医治和防止高血脂要直接生吃，每日5克上下三七粉，用温开水或是豆桨调服，三七粉味儿较苦，能够 适当加一点纯蜂蜜一起服食，或是选购一点胶囊壳(空胶襄)，罐装之后服食，每粒胶襄放满田七粉，大约0.5克，每日服食10颗上下。

　　阅读文章完上文后，不清楚文章内容是不是早已解释了大伙儿心里有关三七粉的疑惑，最终小编在这儿提示大伙儿，若有要想有着健康的体魄，应用三七粉的另外，何不多开展锻炼身体，提高本身的抵抗能力。