螺旋藻是一种良好的天然的营养保健食品,但并非包治百病的良药。而且需要注意螺旋藻不宜与什么食物一起吃,以下是小编收集的四种不适宜同食的食物,以作参考!
(1)、尽量避免动物性蛋白质,避免咖啡、酒、盐及太辣的食物。
(2)、其他有益的食物:胡萝卜、菠菜、芹菜、葱蒜、柑橘、葡萄、哈密瓜等。
(3)、维生素及矿物质:芸香素(Rutin)、胆碱、钾、镁、维他命C。
(4)、有些高血压是因情绪引起,例如烦恼、害怕、精神紧张,食疗之前必先心情恢复平静。
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