水果中富含丰富的营养元素,多吃水果对身体很好。但对于孕妇来说,在怀孕初期是有忌口的,一些水果不适合在怀孕初期的食用,否则会引起一些不良反应。那么哪些水果是孕妇怀孕初期的时候不能食用的呢?在怀孕期间,孕妇都有哪些忌口呢?这些注意事项一定要知道。
1、怀孕初期不能吃什么水果?
在怀孕期间,桂圆是不能吃的。不夸张的讲,对于孕妇来说,桂圆就好比是禁果。此外,也不能食用山楂。山楂对于预付的子宫有收缩的作用,当孕妇大量进食山楂以后其会刺激子宫的收缩,严重者会导致孕妇流产现象。西瓜具有利尿功能,孕妇吃多了会导致脱水现象,所以在食用的时候也应该注意,尽可能的少吃或者不吃。
2、怀孕初期吃什么食物对胎儿有影响?
在怀孕早期的时候,宝宝并不是特别稳定,这个时候我们都是以调养为主,所以切记不要食用辛辣食物,以免造成对宝宝的刺激。葱姜蒜等也在辛辣食物行列,除此以外,有的孕妇在怀孕的时候喜欢食用冷饮等,这不仅对孕妇不好,就算是普通人食用过多也会对身体健康造成一定的影响。孕妇冷饮吃多了后会造成肠胃血管突然收缩,胃业分泌会减少。如此会引发厌食症,对宝宝的健康发育十分有影响。
3、在饮食上孕期都有哪些需要注意的地方?
在怀孕期间最好经常食用含钙比较高的食物,像牛奶、中性水果、维生素含量比较高以及一些蕴含丰富蛋白质的食物。一般人在孕早期的时候妊娠反应会比较厉害,这个时候可以适量的食用一些饼干、藕粉、蜂蜜等食物。
在怀孕期间,妈妈一定要格外重视自己的饮食情况。尽量避免食用一些对自己对宝宝都极其不好的食物,为了将来宝宝的健康发育,需要忌口时一定要忌口。