腰部是很普遍的一种病症，许多 病症都是造成腰痛。因此我们应当对病症有相对的分辨，不可以盲目跟风的开展医治，防止揠苗助长。腰痛的情况下，我们应当开展相对的减轻，立即在床上开展歇息，不必再次劳动者由于体力活会加剧腰痛的状况，造成不利条件。那麼，腰痛能够敷热吗？

　　1、腰痛敷热有什么用

　　有效，但是分状况。

　　腰痛假如是由于急性腰扭伤等前期强烈疼痛、出現感染、发炎病症及运动后的肌肉热膨胀等出現时，这时理应挑选冰敷，冰敷在这时的功效是麻木神经充分发挥止痛的实际效果，还能够抑止发炎，这时用敷热却恰好实际效果反过来，可能便会加重疼痛，于修复不好。敷热针对肌肉痛，已过急性症状的腰痛、腰肌劳损等就很合理了。

　　2、敷热和冰敷针对腰痛的差别

　　冰敷使痘患发冷时，造成其部分血管收缩，导致血液循环不畅，使肌肉组织的血液降低。这时冰敷就造成相近麻醉的功效而充分发挥止痛实际效果，并释放肌肉组织间的热达到抑制发炎的实际效果。

　　热敷的作用和冰敷反过来，它能使毛细血管扩张，加快血液循环系统，从而使肌肉组织变软，做到修复的实际效果。

　　3、亚急性扭到等状况先冰敷再敷热

　　因腰扭伤刚开始疼得厉害时，先要采用冰敷来缓解疼痛。冰敷使痘患发冷时，造成其部分血管收缩，导致血液循环不畅，使肌肉组织的血液降低。这时冰敷就造成相近麻醉的功效而充分发挥止痛实际效果，并释放肌肉组织间的热达到抑制发炎的实际效果。

　　因此，产生急性腰扭伤等前期强烈疼痛、出現感染、发炎病症及运动后的肌肉热膨胀等出現时，冰敷是最有效的处理方法。