假如一个人的双眼十分漂亮得话，会给这个人的长相大大的大大加分。而让双眼越来越又亮又美，实际上有很多种多样方式。但第一步务必培养一个优良的生活方式，先务必让双眼获得充足歇息，再用一些护肤产品清除黑眼圈、眼袋、有红血丝，双眼的情况会越变越好，愈来愈亮，下边给大伙儿介绍一下具体方法。

　　一、培养早起早睡的习惯性

　　基本上如今大伙儿全是工作用电脑，下班了看手机，夜里经常熬夜留宿日常生活，饮食起居没什么规律性，双眼无法得到充足的歇息，出現黑眼圈，眼干眼涩、肿疼、红鲜血等病症。因此要想让双眼光亮有灵气，就务必改变这类生活状态，培养早起早睡的良好的习惯。

　　怎样让双眼愈来愈光亮有灵气

　　防止或降低辐射源

　　二、电脑上和手机屏的辐射源对双眼的损害较大，生活起居时要留意少用电脑和手机上，即便要用，还要间距一小时后，让双眼休息一下，能够静座一会儿，还可以看一下远方的景色。

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　　三、多做眼保健操

　　大伙儿儿时都学过眼睛保健操，简易易实际操作，在哪儿都能够做。眼睛保健操是根据推拿眼周及周边的穴道，经络疏通，提高眼周循环系统，改进神经营养成分，清除眼疲劳，改善视力。

　　四、滴眼药

　　针对双眼早已出現发炎、肿胀、发痒、疼痛、红鲜血等病症时，能够咨询医师后，对于症状，滴相对的滴眼液，能够迅速的去痛、消肿，滋养双眼。

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　　冷、开水敷眼法

　　指在每日洁面时，先用开水淋湿纯棉毛巾，甩干后敷热在双眼上，十多分钟后，再把纯棉毛巾放进凉水中淋湿，敷在双眼上过十多分钟，这般开水、凉水的更替敷眼3次，长期性坚持不懈，能够改进眼周神经紊乱。

　　五、保护肝脏

　　“肝开窍于目”，中医学觉得肝脏的问题体现在双眼上。双眼的变病可能是由肝脏引起，因此保护视力一定不必忘记了养肝。酒损肝，以便美丽的眼睛，对饮戒了吧

　　六、留意饮食搭配

　　日常生活要培养健康的饮食习惯性，少吃甜食，由于甜品中的糖份会耗费很多影响眼周中枢神经系统的维他命，造成眼球结构的出现异常；多吃枸杞，枸杞子带有丰富多彩的胡罗卜素，维他命、钙和铁，有清热去火的作用；也要留意常吃粗粮，少吃辛辣食物刺激性食材。