胳膊麻和腿麻基本上是每一个人都是有过的亲身经历。假如是由于长期维持一个姿态没动或是手臂和腿长期遭受被压迫所造成 的麻木，是不用过多担忧的，要是过一阵子，酸软感便会消退。但如果是颈椎病、腰椎间盘突出、神经炎等病症所造成 的，就一定要到医院查清原因，随后再开展医治了。

　　1、颈椎病

　　颈椎病别称颈椎骨综合症，是颈椎骨骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的统称，是一种以退行性变病理学改变为基本的疾病，关键因为颈椎骨长期性肌肉劳损、骨质增生，或腰椎间盘脱出，肌腱变厚，导致颈椎骨脊神经、神经根或椎动脉受力，出現一系列功能问题的临床医学综合症。主要表现为颈椎间盘退行性变自身以及继发性的一系列病理学改变，如椎节失衡，松脱，髓核突显或滑脱，骨刺产生，肌腱肥大继发性的椎管狭窄等，刺激性或被压迫了相邻的神经根、脊神经，椎动脉及颈部中枢神经等组织，并造成各式各样病症和临床症状的综合症。

　　2、腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出就是指因脊柱及脊柱周边软组织慢性损害或腰间盘退行性变、椎间盘骨质增生等原因造成，在临床医学上主要表现为以腰痛、腰部活动受到限制和腰腿疼为临床症状的病症。医药学上所讲的腰椎间盘突出，包含了“腰部软组织肌肉劳损、腰部肌筋膜炎、椎间盘退行性变骨关节病、腰三横突综合症、腰间盘突显症、急性腰扭伤、梨状肌综合症、腰椎结核等”疾病。临床症状：不可以站立、头痛、眩晕、视力下降、记忆力减退、颈肩酸疼、食欲不佳、恶心想吐、呕吐、下肢无力，情况严重可能造成 瘫痪。发病原因包含1、有误的姿态，如：座姿、坐姿、卧姿及其长期以同一姿态的伏案工作或其他劳动者。不科学的床具都是造成肌腱、肌肉张力过大而肌肉劳损、腰椎间盘、小骨节神经功能紊乱。

　　3、神经炎

　　神经炎就是指单一神经或神经群出現炎性感觉、衰落或霉变等变病。其病症随发病原因而有一定的同样不一样，一般病症是疼痛、触疼、刺疼或发麻等，感染一部分肿胀及其比较严重的筋挛。该病因为发病原因内科不一样发病可急可缓，关键临床症状为以身体远侧为著的对称觉得、健身运动及植物性神经功能问题，且常以下肢较重。医治内以补充维生素b21、B12等B族维生素营养神经的药主导，不能运动过量，宜休养，戒烟戒酒酒，补充优质蛋白质，要有身心健康的心理状态，忌讳运动过量，长期站起，避免 肌肉萎缩等。