今年流感格外严重？专家：原因有多方面

　　流感在我国部分南方省份呈现双峰分布模式，即夏季高峰和冬春季高峰。其中冬春季高峰几乎每年都会出现，而夏季高峰并不是每年都会出现。南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任在接受记者采访时表示。

　　针对今年甲流为何格外严重，中国疾病预防控制中心前流行病学首席专家教授4月5日在社交平台撰文指出，一波新冠疫情过去以后，人们刚要松一口气，流感疫情来了。第一流感病例增加，第二人们对传染病有畏惧的心理，这两方面的原因造成我们对流感疫情高度重视。

　　近3年由于新冠防控措施的实行，甲型H1N1亚型流感病毒未在我国流行，导致人群对甲型H1N1流感病毒的免疫力普遍降低，这可能是与往年相比南方流感季延长的主要原因。此外，广东最近降温，也是流感病毒传播的有利因素。

　　拓展内容：如何预防流感

　　预防流感的关键在于提高自身的免疫力。以下是一些简单有效的方法：

　　1、保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，饮食均衡，勤于锻炼，减少压力，避免长时间使用电脑和手机等有害的屏幕光线，以及保持良好的卫生习惯，如勤洗手等。

　　2、注意室内空气流通。室内空气流通可以帮助减少病毒和细菌的繁殖，从而减少感染的风险。可以经常开窗通风，或者使用空气净化器。

　　3、经常洗手。洗手是预防流感的关键措施之一。使用肥皂和温水，并用香皂彻底清洗双手。尤其是在咳嗽和打喷嚏后，要用流动的水和肥皂彻底清洗双手。

　　4、保持良好的个人卫生。定期洗澡，更换衣服，保持身体干净和卫生。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖子遮住口鼻，以免病毒传播。

　　5、及时就医。如果出现发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、乏力等症状，应该及时就医。就医时应该佩戴口罩，并告诉医生自己的旅行史和症状，以便医生能够及时发现并隔离流感患者。

　　此外，流感高发期间，尽量减少外出，不要去人多拥挤的地方。可以在家中进行一些简单的运动，如跳绳、仰卧起坐等，增强身体免疫力。

　　总之，预防流感的关键在于提高自身的免疫力，保持良好的生活习惯，注意室内空气流通，经常洗手，保持良好的个人卫生，及时就医。