纯蜂蜜是由蜜峰产出去的一种天然的服用物质。纯蜂蜜除开能够 服用以外，也有许多 别的的实际效果，假如用纯蜂蜜制成补水面膜，可以具有去除痘印，滋养皮肤的作用。平常多喝一些纯蜂蜜，可以滋养肠胃，并且多喝一些纯蜂蜜还可以具有减肥瘦身的功效，对身体是十分有利的。那麼减肥瘦身喝哪样纯蜂蜜最好是呢？

　　纯蜂蜜 白米醋

　　将纯蜂蜜和白米醋以1：4的占比服用，具体做法：1早饭前20分钟空肚喝2中餐馆和晚饭后马上喝特别注意的是在选择白米醋时要挑选经稻米，高粱米，大豆等生产加工而成的，尽量减少带有化工品的。另外建议不应用苹果醋由于苹果醋是健康保健醋，相对性于减肥瘦身就稍逊些。另外，纯蜂蜜和白米醋的占比能够 依据本人需要调节，假如诸位jm更重视美容护肤就可适度提升纯蜂蜜的占比。

　　纯蜂蜜 茶

　　早饭：蜂蜜绿茶一杯

　　绿茶叶味道微苦寒性，含鞣质、叶绿素等，能清热去火，抑菌消炎;纯蜂蜜味甘性平，含糖原、碳水化合物、酶类、维他命和小量矿物，具备除菌祛毒、益气、促进消化的作用。二者搭配，紧密联系，既能除菌消炎，又能提升机体抵抗能力。

　　午饭：纯蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙纯蜂蜜

　　香薄荷茯苓功效辛凉，关键带有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、香薄荷酮、香薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具备散风排热，辟秽祛毒的作用。薄荷茶能够 刺激性食材在消化系统内的健身运动，促进消化，特别是在合适胃部不适或者吃完太过油腻感的食材后食用。但香薄荷可降低孕妇的奶水量，具备一定的刺激，不适合给哺乳期间、怀孕期间的女士、小孩子应用。