花生仁我们也称为是落花生，花生仁不仅十分美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃花生能够具有很好的健康养生作用和健康保健的功效，因此 我们要学好怎样运用花生仁来为我们的健康医疗，花生仁有多种多样用餐，我们既能够将花生仁炒着吃，还可以用花生仁来熬汤，除此之外我们还能够运用花生仁来制成豆桨。

　　花生仁（peanut），本名落花生（别名：Arachis hypogaea Linn.），是在我国生产量丰富多彩、服用普遍的一种干果，别名“长生果”、“落花生”。属蔷薇目，豆科植物一年生木本植物，茎站立或爬行，长30-80公分，翼瓣与主龙骨瓣分离出来，荚果长2-5公分，宽1-1.3公分，澎涨，荚厚，百果期6-8月。关键遍布于墨西哥、我国、印度等地。可用以制皂和生发油等护肤品的原材料。

　　花生浆喝过能清目。花生仁具备醒脾和胃，清肺润肺，滋润调气，清咽止咳化痰。主冶营养不良，食滞体弱多病，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻的作用。

　　食物

　　主要材料 花生仁100g 大豆1/3杯

　　调料 水适当 白砂糖适当

　　方式/流程

　　花生仁和大豆清洗，加适当冷水。泡了一夜。

　　早晨把花生仁和豆再度清洗，控干。倒进豆桨机中，放水到1200ml水位线线处。

　　盖上外盖，接电源，按五谷豆浆。25分鐘后就搞好了。

　　把豆渣滤出。加适当白砂糖就可以喝过。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫花生仁，我们了解花生仁不仅十分美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃花生能够具有滋补养生的作用，上文详解了花生仁豆浆的做法，坚信大家都把握了吧。