在一切正常的状况下，我们在一天之中小便的频次会在8次上下，假如超过这一频次许多就归属于是尿频尿急的状况了。许多的女士就被尿频尿急所困惑，一直有想不断小便的觉得，当出現那样状况的情况下便会对女士的身心健康、日常生活和工作中直到产生一些影响，针对出現尿频尿急的状况要立即的开展减轻和医治。

　　女士不断的想小便

　　1.尿频尿急是一种病症，并不是病症。因为多种多样原因可造成小便频次增加，但无疼痛，别称小便频数。尿频尿急的原因较多，包含神经精神要素，病后气血虚，寄生虫感染等。对尿频尿急病人需以外尿道感染、私处部分发炎等。

　　2.中医学觉得小便频数关键因为病人体质虚寒，肾精亏虚，膀光管束软弱无能，其化不宣引发。除此之外过度疲惫，脾肺二脏俱虚，上虚不可以制下，土虚不可以水处理，膀光气花乏力，而产生小便频数。因而尿频尿急多见寒症，需要调理,多吃含有绿色植物有机化学特异性碱的食品，少吃肉类食品，多吃蔬菜。

　　女士尿频怎么办

　　方式 一：消炎用蒜头。

　　出現尿频尿急，主要的便是开展消炎。凤头百灵为大伙儿详细介绍用蒜头清除发炎的方式 。蒜头削皮后用尖长的小棍从正中间越过后，再翻进烤箱烤熟既食，每日2次，3天即好，蒜头放进柴灶中煮熟既食，实际效果很非常好的。

　　方式 二：喝老姜红糖茶。

　　作法是生姜10克清洗切细条，放进锅内干炒后添加500克水熬料，水开添加老红糖，熬做成汤，每日3次，每一次100ml，连服3天。此方健脾开胃，养胃，健脾养胃，建议多喝。

　　方式 三：喝紅豆小米汤。

　　出現尿频尿急要补血补气养神。作法是50克紅豆，侵泡1钟头，50克稻米，添加适量水，熬做成浓稠的粥，每天3次，连服3天，实际效果非常好。

　　方式 四：喝大枣枸杞茶。

　　作法是干红枣6颗，枸杞20克，添加适量水熬做成汤，当茶食用，每日3次，每一次100ml。

　　方式 五：食材多元化。

　　出現尿频尿急，要补充营养成分，鱼类、虾类蛋品，等要保证多元化，尽可能多吃，营养成分全方位，身心健康，免疫能力提高，变病不容易压身。

　　方式 六：吃乌鸡汤。

　　作法是乌骨鸡一整只，大枣6颗，枸杞20克，添加适量水熬做成汤。每天一次，并用3天，补血补气养神来的快。

　　方式 七：补充维他命。

　　出現尿频尿急，要补充维他命，就喝红萝卜汁。作法是一个胡萝卜削皮切一小块后放进打汁机里弄成汁，趁着热服食，总数不限。

　　方式 八：多吃蔬菜。

　　新鲜水果含有维他命，数次多身心健康。能够火热，能够拌凉菜，能够清蒸的，没有一格，尽可能要用。