黑芝麻加点糖打粉不会粘。
黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮,很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食,早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃,鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。还有一个哈。鸡蛋不能和糖精一起吃。
白果和搭配炖汤的食材常见的有猪肚,金樱子。
猪肚白果汤
用料:猪小肚两副、田棍草150克、白果100克 。
做法:
1、猪小肚和田棍草一起洗净;
2、白果去壳取仁;
3、加水六碗煲3个小时。
金樱子白果汤
用料:金樱子30克,白果12粒。
1、将金樱子30克,白果12粒洗净;
2、同入锅中,加适量水;
3、蒸煮30分钟。
甜虾与鸡蛋一起炒制很好吃,做法如下:
材料:甜虾,鸡蛋,番茄酱,白糖。
步骤:
1、鸡蛋打散,虾去壳去泥线,切成小丁;
2、蛋和虾仁混合在一起;
3、炒熟后装盘;
4、锅中放入开水,加入番茄酱、白糖搅拌均匀后,生粉水勾茨,淋入已炒好的虾仁蛋中即可。