怀孕期间出現不适感是很一切正常的，长期的怀孕针对怀孕后期的孕妈妈而言痛楚随着着开心，但怀孕后期的孕妈妈人体上面有一些反映，比如手指肿胀，实际上不仅是手感出現发胀，脚部和脚也会出現水肿的，这全是怀孕期间的一些一切正常反映，下边有一些手指肿胀的原因和解决方案，来协助孕妈妈们舒心。

　　一.怀孕后期手肿的原因

　　1.可能是由于怀孕子宫增大，造成被压迫了静脉，从而导致静脉流回遭受阻拦。

　　2.因为怀孕期间血液稀释液，血流量会提升，可是血细胞提升的量比不上血液提升的量大，那样就造成血液会相对性变稀，而血浆蛋白沒有提升，使血液胶体溶液的血浆渗透压减少，让水份流入组织空隙而导致水肿。

　　3.可能也会和内分泌作用产生变化相关，例如胚胎代谢的生长激素或是是肾上腺代谢的醛固酮慢慢增加也会造成水肿的状况。

　　4.也有一种原因便是孕妇自身身患剖宫产指征或是是合拼有内外科病症，例如心脏病、肝病、肾病等。

　　二.怀孕后期手肿的解决方案

　　1.能够适度的做一些健身运动，有时候能够拉高胳膊或是一些有关手臂的健身运动，那样能够减轻一些手肿的状况。

　　2.孕妇要留意调节自身的上班时间和作息时间，培养优良的生活方式，确保要有充足的睡眠時间，不必让自身太过疲劳和过多工作压力。

　　3.平常的衣着尽可能比较宽松一些，不必穿这些貼身的衣服裤子，把自己的人体绷过紧，对血液流回有影响。

　　4.也有，便是要控制好自身的心态，不必让自身的心态波动很大，不必长期的做过重的精力活动。

　　除此之外，怀孕后期手肿这类生理性状况，不需要太过担忧，它能够根据优良的歇息和调养会渐渐地的转好，假如比较严重，还出現别的突发性病症，如休重明显增加、高血压等，就需要立刻到医院做检查，开展医治