牛乳银耳莲子羹的做法是非常简单的，要是我们在日常生活中挑选好的白木耳，随后将银耳泡发备用，准备好石锅，将石锅洗干净后添加冷水，添加白木耳，待起烟的情况下添加牛乳就可以了。针对牛乳银耳莲子羹这类食材，我们在日常生活中适度的服用一些有利于我们补充身体需要的蛋白及其清热去火等。

　　怎样选择白木耳，也不详细介绍啦，由于俺也不知道哪样是上等货，最先将白木耳干选择几枝出去放到水中泡好多个钟头，还记得千万别多哦，要不然泡发后会许多 的，每一朵泡发以后都非常大，以前牛乳不清楚因此今日就做错事，泡了一海碗，真真是消耗哦。

　　泡发以后，还记得要多洗几回，一些次等的会出现许多 沙的，好一点的洗一遍就好了，洗好以后，便是把大多数的白木耳裁成一小片的，以后就在水里过虑一下，OK,牛乳挑选的是用石锅来炖，除此能够挑选压力锅那样较为快，石锅得话需要好多个钟头，渐渐地的炖 。

　　先在石锅里打进适当的水，再在石锅里倒进白木耳 ，再盖上盖子，起烟了，也类似的情况下，假如你永远不知道白木耳是否熟透，就可以用汤勺来尝下，看本人口感假如爱吃有对着干得话就不必炖的很烂了，喜欢吃烂的就多顿一些時间，还记得要直到类似的情况下在倒进泡好的牛乳哦，这儿用的是生牛奶，并不是商场里早已装上的那类哦，以后再盖上盖子再次炖，直到牛乳的香气出去以后，再将侵泡好的大枣装进去，大枣是养颜美容的好滋补品，合适女性朋友吃哦，放进白木耳里不但具有美味可口，还能装点下嘿嘿。

　　好啦一份详细的牛乳银耳莲子羹就是这样的搞好了哦，嘿嘿，哎唯有便是白木耳太多了那，汤看起来好少哦，吃起來太稠了，可是牛乳进味，味儿還是非常好的。养颜美容嘿嘿!

　　在炖的全过程中，上外网搜索了一下，才知道原先银耳的做法有这么多，能够做冰糖银耳：夏季，最非常容易产生中暑，除开防止风吹日晒高溫自然环境外，还可制做冰糖银耳汤消暑 。

　　除开文章内容详细介绍的牛乳白木耳做法，可能大伙儿在平常也有别的的做法，可是文章内容详细介绍的方式 非常简单，期待勤俭持家的盆友能够好好地的学习培训一下。针对牛乳银耳莲子羹这类东西我们在平常适度的服用一些是非常好的，非常是女性朋友能够具有美容养颜的作用。