生何首乌是我们十分了解的一种中药材，生何首乌不仅能够药用价值并且还能具有非常好的保健养生作用，因此 我们一定要学好怎样运用生何首乌来为我们的健康医疗，生何首乌有很多种多样食用方法，我们既能够选用生何首乌来制成养生药膳，还可以选用生何首乌来泡水喝，除此之外我们还能够用生何首乌来泡药酒。

　　制首乌其性微温，味道微苦、甘、涩。

　　生首乌，便是挖起来立即晾干了，跟那生晒参类似， 制首乌，便是把制首乌做完了之后削一片，随后搁我们说那黑豆，搁黑豆掺在一蒸，并且是久蒸久晒，蒸完后之后再晾干，晾干之后再蒸，蒸完之后再晾干，久蒸久晒之后才叫制首乌。

　　制首乌滋补肾脏、益肾血、壮骨筋。制首乌可改进老人的衰退迹象，如白头发、齿落、老人斑等，能推动人体免疫力的提升，抑止能令人衰退的“脂褐素”在身体器官内的堆积。制首乌还能扩大心脏的冠脉血管，降低血脂，推动血细胞的转化成，因此 对冠心病、高脂血症、老年人贫血、人的大脑衰落、早老迹象等，都是有防止实际效果。 制首乌的单使用量为每日10～15克。

　　苁蓉,枸杞,川芎,山栀子,首乌,玫瑰花,补骨脂,老冰糖,薏苡仁,红曲,怀牛膝,麦门冬,纯粮酒。

　　作用：滋补肾脏，益气养血清目。适用肾脏两虚，头昏目花。本蜂酒只用以成年人肾虚者，小孩禁服。

　　制首乌150克，生地黄150克，纯粮酒10斤。

　　先将制首乌清洗，切片，凉干。与生地黄一起放进坛中，添加纯粮酒。密封。每3天摇一次。20天之后启封，能够食用。

　　作用：能够医治肾精不足造成的头昏，困乏，腰痛，病后气血虚。每天2次，每一次20ml。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫生何首乌，我们了解生何首乌不仅能够药用价值并且也有非常好的健康保健作用，上文详解了生何首乌泡酒的作法，大伙儿何不在家里也试一试。