豆腐渣丸子是我们普遍的一道家常小炒,豆腐渣丸子不仅外型漂亮并且还很好吃,豆腐渣丸子带有丰富多彩的营养成分,常常吃豆腐渣丸子是能够具有美容护肤和减肥瘦身的作用,因此我们要把握一下豆腐渣白带丸子的做法才行,豆腐渣白带丸子的做法简易,我们只需要好多个流程就可以自做出豆腐渣丸子来。
豆腐渣丸子蛋白丰富多彩,脂肪率低,含有甲基纤维素。配上毛笋、马蹄子煎炸成菜,松脆可口,属低糖食品,不但合适糖尿病患者服用,還是大众都喜爱的减肥瘦身美味。
主要材料
豆腐渣白带
辅材
毛笋粒 马蹄子粒 鸡蛋清
调味品
小香葱粒 食盐 鸡精 木薯淀粉 食用油
制作过程
1.豆腐渣白带挤净豆汁,加毛笋粒、马蹄子粒,用调味品调料后制成樱桃小丸子。
2.将豆腐渣丸子下油锅,炸呈橙黄色就可以。
常见问题
豆腐渣白带要新鮮、环境卫生、干净,豆汁要挤净,不然不容易成形,且影响口味。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道家常小炒,那便是豆腐渣丸子,豆腐渣丸子不仅味儿非常好并且营养丰富,常常吃豆腐渣丸子是能够具有减肥瘦身的作用,上文详解了豆腐渣白带丸子的做法。